Стандарты досуговых мероприятий

Направление мероприятий

Краткое описание мероприятий

Периодичность проведения

Условия, место проведения

Кол-во человек в группе

Требование к наличию личного инвентаря, специальной одежды, обуви

Наличие противопоказаний по здоровью

Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, на основе методик, в том числе с доступными элементами различных видов спорта, направленных на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц, повышение гибкости, с учетом физиологических особенностей занимающихся.

2 раза в неделю

Не менее 30

Спортивная одежда и обувь

Наличие медицинского допуска к занятиям физической культурой

Занятия с использованием современных методик фитнес-программ для людей старшего возраста. Использование тренажеров и специального инвентаря, позволяющих разнообразить виды физической нагрузки, подобрать индивидуальные методики укрепления физического здоровья.

2 раза в неделю

Не менее 30

Спортивная одежда и обувь

Наличие медицинского допуска к занятиям физической культурой

Всесезонные групповые занятия на свежем воздухе с использованием специального инвентаря (палок), способствующие укреплению мышц, повышению выносливости и улучшению осанки.

2 раза в неделю

Не менее 30

Спортивная одежда и обувь, палки для скандинавской ходьбы

Наличие медицинского допуска к занятиям физической культурой

Комплекс физических и дыхательных упражнений, разработанных по специальным методикам для людей старшего возраста, направленных на развитие координации, повышение эластичности мышц, подвижности суставов с учетом физиологических особенностей занимающихся.

2 раза в неделю

Не менее 30

Спортивная одежда и обувь

Наличие медицинского допуска к занятиям физической культурой

Проведение обучающих лекций, демонстрация информационных и наглядных материалов, обучение практическим навыкам, обсуждение, скрининг-обследования (при необходимости).

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Проведение занятий по различным видам декоративно-прикладного искусства, направленным на развитие эстетического вкуса, расширение представления о сфере применения декоративно-прикладных техник, тренировку мелкой моторики и поддержание интеллектуальной активности.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Проведение занятий по танцевальным программам, адаптированным с учетом особенностей людей старшего возраста, с использованием комплексного подхода и гармоничного сочетания основ дыхательной гимнастики, хореографии, музыки, пластики и танцев народов мира.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Пение 

Знакомство с правильным воспроизведением вокальной музыки, со звукообразованием и музыкальностью в пении, ансамблевое и хоровое пение русских народных и популярных композиций прошлых лет, знакомство с народной хореографией, обрядами и фольклором, с новыми направлениями современной культуры и авторскими произведениями.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Рисование

Проведение занятий по специально подобранным и максимально интересным методикам обучения изобразительной грамоте, видению, анализу и грамотному изображению объемных форм на плоскости, колористике.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Социальная адаптация к современной информационной среде, предоставление возможности людям старшего возраста общаться посредством сети Интернет со своими сверстниками и близкими, живущими в других городах, пользоваться интересующей их информацией.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Обучение основам английской грамматики в увлекательной, игровой форме, с отработкой навыков аудирования, чтения и говорения, изучение слов и выражений, используемых в конкретных жизненных ситуациях, отработка изучаемых конструкций в монологах и диалогах, развитие коммуникативных умений.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Проведение занятий по теории и практике шахматного и шашечного мастерства, проведение турниров.

2 раза в неделю

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет