16 сентября 2022 года
Начало учебного года — самое время еще раз напомнить родителям, как замотивировать ребенка на результат и привнести что-то новое в учебный процесс. О том, как грамотно распланировать день школьника, какие подходы к любому творческому процессу можно и нужно применять, рассказала специалист семейного центра «Истоки» Елена Пономарева.
В семейный центр обратилась Дарья, мама 9-летнего Василия. Женщина рассказала, что мальчик много времени проводит за компьютерными играми, а за домашнее задание принимается только после нескольких напоминаний. Утром сложно просыпается на учебу, как итог — систематически опаздывает или вовсе пропускает уроки. Проанализировав ситуацию, психолог вместе с родителями пришли к выводу, что свободное время мальчика распределено нерационально, отчего страдает и ребенок, и учебный процесс. Дарье помогли грамотно составить для сына режим дня — он стал больше успевать и лучше учиться. По совету психолога Василий теперь выделяет главные дела и выполняет их в первую очередь, а оставшееся свободное время посвящает развлечениям и играм.
«Умение расставлять приоритеты и организовать себя — залог успеха не только в школьном обучении, но и во взрослой жизни. На психологических занятиях в подростковых клубах, которые работают в семейных центрах, дети учатся планировать, выделять главные и второстепенные дела, ставить большие и маленькие цели, двигаться к их достижению», — отметила специалист семейного центра «Истоки» Елена Пономарева.
Также специалист советует чаще хвалить ребенка за успехи, чтобы он стал увереннее в себе. С младшими школьниками рекомендуется проводить занятия в игровой форме, такой подход поможет заинтересовать ребенка. Важно понять, как именно ему комфортнее и легче усваивать новые знания — визуально или на слух.
Расставляйте приоритеты: лучше идти от простого к сложному, от важного к менее значимому. Мотивируйте и поддерживайте ребенка при участии в олимпиадах, конкурсах, школьных проектах. Это развивает кругозор и повышает самооценку.
«При изучении материала используйте мнемонические техники. Например, нахождение ярких ассоциаций, которые соединяются с значимой информацией. Так ребенку будет легче воспринимать и запоминать новое. Дома можно оформить доску с карточками и записями самого важного материала по школьной программе в текущей четверти. Время от времени устраивайте ребенку блиц-опрос», — добавила Елена Пономарева.
Также психолог советует каждые 30 минут устраивать 10-минутные переменки. И важно помнить, чтобы ресурсы ребенка успевали восполняться — питание должно быть правильным, а сон здоровым.
Справка
Для поддержки московских семей работают 26 городских организаций помощи родителям с детьми: 23 семейных центра, а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Подробную информацию об услугах центра можно узнать на портале «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на нем создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, с ним свяжутся в течение одного рабочего дня и проконсультируют.
Специалисты центров осуществляют психологические консультации, налаживают детско-родительские отношения, оказывают правовую помощь, работают с подростками, проводят тренинги и развивающие занятия. В учреждениях создана служба медиации, сотрудники которой работают над разрешением семейных и супружеских конфликтов.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы