К двухлетию проекта «Мой социальный центр» организаторами был запущен фотоконкурс «Курс на ЗОЖ». В рамках онлайн-состязания активисты первого городского клубного пространства в Марьиной Роще рассказали о том, что они вкладывают в понятие здоровый образ жизни.

29 июля проект «Мой социальный центр» отмечает день рождения. В этот день, два года назад, открылся первый центр в Марьиной Роще. Именно с него началась история городских клубных пространств для москвичей серебряного возраста.

Сегодня в Москве действует 12 «Моих социальных центров», которые объединяют горожан в возрасте 55+ вне зависимости от их места жительства. Например, занятия по актерскому мастерству МСЦ «Марьина Роща», заинтересовали жителей Мещанского района. Теперь они с удовольствием посещают творческие онлайн-занятия. За 2 года существования посетители клубного пространства в Марьиной Роще создали около 60 самоорганизованных объединений и провели более 3,5 тысячиактивностей, а посетили центр более 70 тысяч человек.

В период пандемии городские клубные пространства не прекратили свою работу. Горожане продолжают общаться и вести активный образ жизни в онлайн-режиме. В «Моем социальном центре» в Марьиной Роще действует 35 онлайн-клубов. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype. Участники в дистанционном формате занимаются спортом, обсуждают домашних питомцев, рассказывают о секретах садоводства и просто делятся позитивными эмоциями.

В честь двухлетия проекта «Мой социальный центр» был запущен фото-челлендж под названием «Курс на ЗОЖ». Каждый желающий москвич старше 55 лет может опубликовать в социальных сетях свой снимок с хештегом #курсназож, отметив @moitsentr, и испытать удачу в розыгрыше призов. Многие участники конкурса показывают невероятные спортивные успехи, например, прыгают с парашютом или катаются на скейтборде. Но даже отказ от лишней ложки сахара — небольшой шаг к здоровому образу жизни. Быть сегодня лучше, чем вчера — это тоже ЗОЖ! И эта идея является основой проекта «Мой социальный центр».

Организаторы конкурса «Курс на ЗОЖ» утверждают, что здоровый образ жизни начинается с малого. Пройти остановку, вместо того, чтобы поехать в транспорте, съесть фрукт вместо пирожного, улыбнуться сегодняшнему дню, себе и другим — все это тоже ЗОЖ. Динара Таирова, руководитель МСЦ «Марьина Роща» может много рассказать про своих посетителей и их путях к здоровому образу жизни. На странице в Facebook она с радостью выкладывает истории активистов «Моего социального центра», у кого пока нет аккаунтов в социальных сетях.

Так лидер клуба ораторского искусства Маргарита Борисовна Москаленко говорит, что «ЗОЖ — это просто жить полной жизнью». Елена Михайловна Лаврова, глава объединения «Экскурсии с добрым экскурсоводом», считает: «Всегда стремится к новым знаниям  это и есть здоровый образ жизни». Галина Борисовна Рунге, руководитель коллектива «Историческая мозаика», тоже думает, что тяга к получению новой информации — это залог вечной молодости. Участница клуба живописи Ольга Петрашкова утверждает: «Всегда носите свое детство с собой, и вы никогда не состаритесь». А лидер команды любителей настольного тенниса «Хобби» Семён Михайлович Левант уверен: «ЗОЖ  это в первую очередь получать удовольствие от жизни».

Активисты «Моего социального центра» в Марьиной Роще Виктор Егорович Карманов и Галина Захаровна Томина — это яркий пример того, как небольшая активность может стать полезной привычкой и частью здорового образа жизни.

«ЗОЖ для нас — это четко организованный режим дня. Утром хор, потом бассейн, занятия в оркестре, бальные танцы. И чтобы ни шагу на месте, ни минуты покоя! Этот ежедневный заряд энергии позволяет нам круглый год участвовать в конкурсах и фестивалях, а зимой вставать на беговые и горные лыжи», говорят Виктор Егорович и Галина Захаровна.

Часто москвичи серебряного возраста с помощью «Моих социальных центров» осуществляют свои давние мечты. Один из таких примеров — это Надежда Константиновна Харламова. Она всегда мечтала петь и считала, что «музыка может изменить мир, поскольку она способна изменить людей». Теперь залог позитивного образа мышления Надежды Константиновны  это занятие любимым делом в творческом клубе «Моего социального центра».

Стать участником любого клуба и организовать свой коллектив можно, позвонив в любой московский социальный центр. Контактная информация учреждений размещена на сайте столичного Департамента труда и социальной защиты населения.

Напомним, в связи с эпидемиологической обстановкой, мероприятия и встречи клубов «Моих социальных центров» проводятся в дистанционном формате.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы