Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Что такое ЗОЖ? Мнения участников клубов социальных центров столицы

27 июля 2021 года

Что такое ЗОЖ? Мнения участников клубов социальных центров столицы

К двухлетию проекта «Мой социальный центр» организаторами был запущен фотоконкурс «Курс на ЗОЖ». В рамках онлайн-состязания активисты первого городского клубного пространства в Марьиной Роще рассказали о том, что они вкладывают в понятие здоровый образ жизни.

29 июля проект «Мой социальный центр» отмечает день рождения. В этот день, два года назад, открылся первый центр в Марьиной Роще. Именно с него началась история городских клубных пространств для москвичей серебряного возраста.

Сегодня в Москве действует 12 «Моих социальных центров», которые объединяют горожан в возрасте 55+ вне зависимости от их места жительства. Например, занятия по актерскому мастерству МСЦ «Марьина Роща», заинтересовали жителей Мещанского района. Теперь они с удовольствием посещают творческие онлайн-занятия. За 2 года существования посетители клубного пространства в Марьиной Роще создали около 60 самоорганизованных объединений и провели более 3,5 тысячиактивностей, а посетили центр более 70 тысяч человек.

В период пандемии городские клубные пространства не прекратили свою работу. Горожане продолжают общаться и вести активный образ жизни в онлайн-режиме. В «Моем социальном центре» в Марьиной Роще действует 35 онлайн-клубов. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype. Участники в дистанционном формате занимаются спортом, обсуждают домашних питомцев, рассказывают о секретах садоводства и просто делятся позитивными эмоциями.

В честь двухлетия проекта «Мой социальный центр» был запущен фото-челлендж под названием «Курс на ЗОЖ». Каждый желающий москвич старше 55 лет может опубликовать в социальных сетях свой снимок с хештегом #курсназож, отметив @moitsentr, и испытать удачу в розыгрыше призов. Многие участники конкурса показывают невероятные спортивные успехи, например, прыгают с парашютом или катаются на скейтборде. Но даже отказ от лишней ложки сахара — небольшой шаг к здоровому образу жизни. Быть сегодня лучше, чем вчера — это тоже ЗОЖ! И эта идея является основой проекта «Мой социальный центр».

Организаторы конкурса «Курс на ЗОЖ» утверждают, что здоровый образ жизни начинается с малого. Пройти остановку, вместо того, чтобы поехать в транспорте, съесть фрукт вместо пирожного, улыбнуться сегодняшнему дню, себе и другим — все это тоже ЗОЖ. Динара Таирова, руководитель МСЦ «Марьина Роща» может много рассказать про своих посетителей и их путях к здоровому образу жизни. На странице в  она с радостью выкладывает истории активистов «Моего социального центра», у кого пока нет аккаунтов в социальных сетях.

Так лидер клуба ораторского искусства Маргарита Борисовна Москаленко говорит, что «ЗОЖ — это просто жить полной жизнью». Елена Михайловна Лаврова, глава объединения «Экскурсии с добрым экскурсоводом», считает: «Всегда стремится к новым знаниям  это и есть здоровый образ жизни». Галина Борисовна Рунге, руководитель коллектива «Историческая мозаика», тоже думает, что тяга к получению новой информации — это залог вечной молодости. Участница клуба живописи Ольга Петрашкова утверждает: «Всегда носите свое детство с собой, и вы никогда не состаритесь». А лидер команды любителей настольного тенниса «Хобби» Семён Михайлович Левант уверен: «ЗОЖ  это в первую очередь получать удовольствие от жизни».

Активисты «Моего социального центра» в Марьиной Роще Виктор Егорович Карманов и Галина Захаровна Томина — это яркий пример того, как небольшая активность может стать полезной привычкой и частью здорового образа жизни.

«ЗОЖ для нас — это четко организованный режим дня. Утром хор, потом бассейн, занятия в оркестре, бальные танцы. И чтобы ни шагу на месте, ни минуты покоя! Этот ежедневный заряд энергии позволяет нам круглый год участвовать в конкурсах и фестивалях, а зимой вставать на беговые и горные лыжи», говорят Виктор Егорович и Галина Захаровна.

Часто москвичи серебряного возраста с помощью «Моих социальных центров» осуществляют свои давние мечты. Один из таких примеров — это Надежда Константиновна Харламова. Она всегда мечтала петь и считала, что «музыка может изменить мир, поскольку она способна изменить людей». Теперь залог позитивного образа мышления Надежды Константиновны  это занятие любимым делом в творческом клубе «Моего социального центра».

Стать участником любого клуба и организовать свой коллектив можно, позвонив в любой московский социальный центр. Контактная информация учреждений размещена на сайте столичного Департамента труда и социальной защиты населения.

Напомним, в связи с эпидемиологической обстановкой, мероприятия и встречи клубов «Моих социальных центров» проводятся в дистанционном формате.

Источник

Баннер с контактной информацией о социальной поддержке москвичей

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Социальная поддержка

Новости по теме