19 февраля 2021 года
На сайте агрегатора добрых дел «Я дома» появился новый раздел «Психологическая помощь онлайн». В нем собрана вся информация о том, как в столице можно бесплатно получить поддержку специалистов Московской службы психологической помощи в дистанционном формате.
Если вы переживаете тяжелый период, происходящее вокруг выбивает из колеи и необходимо с кем-то поговорить, но нет возможности прийти к специалисту очно — просто выберите один из пяти каналов помощи: чат, скайп-консультацию, вебинар, форум или письмо психологу.
В круглосуточном чате психологической поддержки можно онлайн пообщаться с психологом, задать волнующие вопросы, обсудить ту или иную ситуацию конфиденциально и безопасно. На скайп-консультации есть возможность поговорить со специалистом тет-а-тет, не только услышать, но и увидеть его.
Форум психологической помощи — возможность изучить ту или иную проблему по обсуждаемым кейсам и темам. «Когда человек по каким-то причинам не обращается к психологу (боится, стесняется), он может написать о своей проблеме в нашем форуме. Там он не только получит ответ специалиста, но и пообщается с другими людьми, которые уже пережили подобные ситуации. Через такой контакт он получит поддержку, дополнительные ресурсы для преодоления беспокоящих его проблем. Кстати, очень часто именно после форума люди обращаются к психологу уже очно, потому что начинают понимать, как это работает, ближе знакомятся с профессией», — рассказала директор Московской службы психологической помощи населению Нина Петроченко.
Очень популярны среди москвичей психологические вебинары. Они разрабатываются так, чтобы человек мог получить ответ на любой беспокоящий вопрос — от воспитания детей до самосовершенствования. В ходе онлайн-занятия можно выполнять практические упражнения, развивать те или иные навыки, получать поддержку специалиста и других слушателей. К вебинару можно подключиться из любого места и в комфортной для себя обстановке получать такой же объем информации, как и на очном семинаре или лекции, не тратя при этом время и силы на дорогу. Также всегда есть возможность написать психологу письмо и отправить его по электронной почте. Ответ обязательно придет через несколько дней.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы