12 октября 2020 года
Психологи отмечают, что физическая измена — одна из самых популярных тем семейной терапии. В теории никто из партнеров не готов простить такое предательство, но столкнувшись с этим на практике, рассматривает и иные варианты. Подробнее об этом, рассказала психолог столичного семейного центра СЗАО Татьяна Володина.
«Измена — серьезный кризис для пары, который заставляет переоценить существующие связи. Возраст, в котором женщины чаще всего задумываются об измене или изменяют, — 34–37 лет, у мужчин — 41–45 лет», — отмечает Татьяна.
Самые частные причины измен
- Наскучил брак. Партнер стремится получить новые ощущения. И рассмотрев возможные варианты развлечений, часто не исключает измену.
- Жесткий контроль партнера. Счастливые отношения строятся на доверии. Недоверие и излишний контроль может сыграть с вами злую шутку и подтолкнуть любимого человека к измене.
- Недостаток или полное отсутствие уважения и любви и как следствие — непринятие физической близости с партнером.
- Партнер не был готов к браку или вступил в него слишком рано. Простыми словами, не нагулялся. Это причину сложнее всего оправдать, но есть шанс, что партнеру будет достаточно одного негативного опыта, чтобы понять ошибку.
Серьезный разговор
Одна из первых задач, которая будет стоять перед вами и казаться недостижимой, — это взять себя в руки и успокоиться. Не дайте обиде вас разрушить, это не решит проблемы, но внесет много негатива в жизнь и, скорее всего, отразится на детях. Если вы смогли успокоиться, попробуйте поговорить с партнером, выслушать его.
Не вовлекайте в диалог детей, по возможности используйте для общения время или помещение, где их нет. Помните: вы говорите о сложившейся ситуации, как муж и жена. Мамой и папой для детей вы останетесь навсегда, независимо от того, останетесь вместе или нет. Дети воспримут разногласия буквально и будут стараться помочь, либо принять чью-то сторону, либо будут винить себя в случившемся. Ничто из перечисленного не принесет им пользы.
А стоит ли прощать?
Измена — это больно, обидно, унизительно. Но только вы можете ответить на вопрос, сохранять отношения или нет. Статистика показывает, что около 65-70% пар сохраняют отношения. Главное — этого должны хотеть оба, и никто не должен подвергать себя эмоциональному насилию.
Если при общении вы понимаете, что партнер не испытывает чувства вины, перекладывает ответственность на вас, не готов к диалогу и работе над собой, вероятность повторения или усугубления ситуации очень велика. Измена — это всегда звонок о том, что у партнеров есть проблемы, работать и решать которые должны хотеть оба.
Сделайте паузу
Временно поставьте этот вопрос на стоп, не зацикливайтесь на нем. Поддержите себя словом, любимым занятием. Когда поймете, что готовы, — поговорите. Если партнер раскаивается и готов общаться, говорите. Постарайтесь понять и осознать причину измены.
Если решаете простить, то мысли и разговоры об измене должны остаться в прошлом. После того, как вы с партнером все выяснили, эта тема навсегда должна остаться в прошлом.
Если вам сложно принять это решение самостоятельно или вы не можете пережить это горе и не знаете, что делать, обратитесь за помощью в семейный центр в вашем районе. Для вашего удобства на Портале «Мой семейный центр» работает онлайн-консультация. Ваше обращение будет отработано в течение одного рабочего дня.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы