3 апреля 2020 года
Как вам идея — на время карантина устроить с друзьями книжный марафон и наверстать все непрочитанное за последние месяцы? Дело за малым — найти подходящие книги! Руководитель столичного Института ДПО работников социальной сферы Евгений Машковский составил свой идеальный список книг, которые помогут прокачать мозг и организовать жизнь в условиях самоизоляции. Как говорится, карантин закончится, а конструктивные мысли останутся.
Реджина Лидс. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове»
Вряд ли можно найти книгу более актуальную во время вынужденной самоизоляции. Вы же заметили: чем больше незапланированного свободного времени, тем больше беспорядка в нашей жизни? Привычный уклад, на котором все держалось, больше не работает, ритм жизни замедляется настолько, что уже почти не ощущается. Как же организовать себя в непривычных условиях? Реджина Лидс — профессиональный организатор. Она создала свою уникальную, известную на весь мир методику наведения порядка во всех областях жизни и теперь делится этой методикой на страницах книги. Читайте, учитесь, применяйте — и порядка в вашей жизни станет больше.
Талеб Нассим Николас. «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости»
Автор этой книги — нью-йоркский финансовый гуру. Он убежден: именно потрясения и катаклизмы дают импульс для развития и мира в целом, и каждого отдельного человека. Такие события он называет «черными лебедями». Талеб знает, о чем говорит. На фоне финансового кризиса его компания заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов.
Чарлз Дахигг. «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
Книга о том, как справляться с вредными привычками. Как заставить себя меньше есть, бросить курить, не раздражаться на близких, эффективно работать и далее по списку. Мы многое делаем на автомате. В определенных ситуациях запускается привычный механизм, и мы даже не успеваем его отследить. Чарлз Дахигг показывает, как образуется привычка, как она руководит нами и что значит «иметь волю». С помощью этой книги вы сможете отыскать винтики привычного для вас способа действий и подкрутить их, чтобы взять верх над привычной реакцией и обратить ее в свою пользу. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится.
Малкольм Гладуэлл. «Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам»
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни идеи, товары или типы поведения стремительно распространяются, а другие — нет? Это важно понимать хотя бы для того, чтобы контролировать себя и не стать жертвой такой «эпидемии». Канадский журналист и социолог Малкольм Гладуэлл излагает свою теорию вирусного эффекта, опираясь на результаты последних исследований. Кроме того, он приводит вполне убедительные примеры, подтверждающие его точку зрения. Если вас интересует, как рождается мода, как книги неизвестных авторов становятся бестселлерами, как возникает феномен толпы и многие другие массовые явления, эта книга вам точно будет интересна.
Стивен Кови. «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности»
Это мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста, оказавшая влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Крупнейшие мировые корпорации посчитали своим долгом ознакомить сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках». Те, кто не работает в мировых корпорациях, тоже раскупают эту книгу, потому что она в простой и понятной форме рассказывает о том, как обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов. Стивен Р. Кови — признанный авторитет в области лидерства, специалист по семейным и организационным проблемам. Он входит в число 25 самых влиятельных людей США.
Михаил Лабковский. «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»
И снова о счастье, на этот раз от известного психолога Михаила Лабковского. Его подход — уверенный и несколько парадоксальный. Вот, например, его правила жизни, изложенные в книге «Хочу и буду»: 1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. 3. Сразу говорить о том, что не нравится. 4. Не отвечать, когда не спрашивают. 5. Отвечать только на вопрос. 6. Выясняя отношения, говорить только о себе. Есть над чем подумать, правда?
Гарри Гаррисон. «Крыса из нержавеющей стали»
Благодаря Гарри Гаррисону у вас есть шанс улететь с этой планеты не выходя из дома. Этот писатель прославился своими научно-фантастическими историями о похождениях ловкого галактического мошенника Джеймса Боливара Ди Гриза по прозвищу Стальная Крыса. Погони, убийства, шантаж, грабежи, пытки, «звездные войны» и одновременно — остроумные замечания по поводу государственного устройства планеты Земля и ее жителей.
Борис Акунин. Серия исторических детективов «Приключения Эраста Фандорина»
Фандорин — истинный дворянин, благородный, образованный, бесстрашный, красивый. Женщины от него без ума, но он предпочитает одиночество. Еще он всегда выигрывает в любой азартной игре. Этот мистический дар делает его еще более привлекательным. Ну и, конечно, он непревзойденный сыщик. Романов о Фандорине много. Назову только некоторые, наиболее известные: «Азазель», «Турецкий гамбит», «Левиафан», «Смерть Ахиллеса». Запаситесь книгами этой серии и погрузитесь в жизнь Фандорина, как обычно погружаетесь в истории героев любимых сериалов. Каждая книга — сезон. Каждая глава — серия. Могу гарантировать, что скучно не будет.
Агрегатор добрых дел «Я дома» — ya-doma.ru
Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09
Консультация психолога в онлайн-чате — msph.ru
Экстренная психологическая помощь —
051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы