«Мама, я хочу работать!»: топ-5 тренингов для подростков от центра «Моя карьера»

Стать самостоятельным. Заработать первые собственные карманные деньги. Почувствовать себя нужным и востребованным. Выбрать свой путь и сделать шажок к карьере мечты... Узнаете свои стремления в подростковом возрасте?

Рынок труда и ситуация на нем стремительно меняются. Чтобы быть востребованным и устроиться в престижную компанию, недостаточно быть просто хорошим специалистом. Не менее важно уметь презентовать себя на собеседовании, знать себе цену и вести переговоры.

Как выделиться на фоне сотен других соискателей? Как написать крутое резюме? Чем заинтересовать работодателя? Без каких личностных качеств трудно добиться успеха? Даже у взрослого человека, опытного специалиста, который ищет работу, масса сомнений. Что же говорить о подростке, который только «нащупывает» свою дорогу в жизни?

Ответы на эти вопросы можно получить на тренингах, которые регулярно проходят в Специализированном центре занятости «Моя карьера». Консультации в центре — это возможность не только узнать полезную информацию, но и расширить круг общения с единомышленниками (тот самый «нетворкинг»), получить поддержку опытных тренеров и даже отработать новые умения на практике. Занятия помогают почувствовать уверенность в себе, «прокачать» навыки самопрезентации.

Специалисты «Моей карьеры» выделили топ-5 полезных тренингов для молодых специалистов и ребят, которые только начинают свой путь в профессии.

1. «Эффективная самопрезентация»
   
   Встречают по одежке? Да. А еще — по первым словам, манерам. Очень важно не испортить первое впечатление и четко сформулировать свой Elevator Pitch (англ. — «презентация в лифте») — короткий рассказ о себе, своем проекте, чтобы сходу разжечь любопытство у собеседника, стимулировать желание получить больше информации. На тренинге всему этому научат, расскажут в теории и предложат сделать эффектную самопрезентацию на практике.
   
   
2. «Креативное мышление»
   
   Как подготовить себя к решению нестандартных задач? Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере. Их можно развить, если регулярно тренировать креативное мышление.
   
   В творческих способностях скрывается ключ к осознанию своей уникальности и позитивному мышлению. Креативность — незаменимое качество современного человека, она помогает смотреть на ситуации под другим углом, делает мышление более вариативным и оригинальным, да и просто добавляет в жизнь радости.
   
   На тренинге «Креативное мышление» участники делают десять конкретных упражнений, направленных на «прокачку» творческих «мышц», научатся видеть нестандартные подходы, раскрывать внутренние ресурсы.
   
   
3. «Как управлять временем»
   
   В сутках у всех 24 часа, но почему-то одни успевают делать многое, другие — нет. Одни воплощают свои смелые идеи в жизнь, для других мечты мало соотносятся с реальностью. Причин тут множество. Одна из ключевых — отношение к времени. Каждый человек управляет своим временем, а значит — своей жизнью. Тренинг поможет участникам развить способности самоанализа и самоорганизации, приобрести навыки тайм-менеджмента на работе и в личной жизни, освоить техники оценки собственного временного ресурса и грамотного распределения сил.
   
   
4. «Эмоциональный интеллект. Модуль 1. Мои эмоции»
   
   Что такое эмоциональный интеллект (или «эмоциональный коэффициент», EQ), как он может повлиять на карьеру? EQ занял шестое место в рейтинге Всемирного экономического форума среди топ-10 навыков, которыми должны обладать успешные сотрудники. Осознавая свои эмоции и отдавая себе отчет в них, мы можем также разобраться в их причинах, насколько они обоснованы. Иными словами, лучше познать себя, выделить приоритетные потребности.
   
   
   
   
5. Тренинг «Эмоциональный интеллект. Модуль 2. Эмоции других»
   
   Это логичное продолжение тренинга про EQ на развитие способности распознавать чужие эмоции, понимать намерения и желания других людей. Люди, обладающие этим навыком, меньше поддаются стрессу и лучше адаптируются к окружающей среде. О значимости эмоционального интеллекта заговорили, когда общество пришло к пониманию, что богатые и влиятельные люди не всегда обладают самым высоким IQ, но, как правило, легко находят общий язык с разными людьми и умеют налаживать связи. На тренинге ребята научатся распознавать эмоции других, освоят некоторые инструменты по управлению чужими эмоциями и проявлениями эмпатии.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы