Полезные статьи о здоровье, активном образе жизни и ярких участниках проекта «Московское долголетие», которые печатаются в одноименной газете, теперь можно почитать на личном компьютере, на экране планшета или смартфона. Публикуем ссылки для скачивания материала.

  • Статья «Правила хорошего сна»
    О том, какие правила надо соблюдать, чтобы сон протекал правильно, способствовал бодрости и свежему виду в течении следующего дня, рассказывает кандидат биологических наук, автор книги «Красивое долголетие» Ольга Шестова.

  • Лица проекта. Бегущая по облакам
    Татьяна четверть века летала. Она была стюардессой в компании «Домодедовские авиалинии». По ее признанию, в этой профессии есть что-то божественное, ведь она дает возможность вот так запросто в рабочее время пробежаться по облакам.

  • Статья «Интернет — средство омоложения»
    Если раньше считалось, что сеть разрушает здоровье, то теперь дозы интернета прописывают пожилым американским пациентам как панацею от раннего старения и как профилактику инсультов, а также старческого слабоумия.

  • Эксперимент «Когда сбываются мечты»
    Участница проекта «Московское долголетие» Татьяна Михалина решила вернуться на пятьдесят лет назад и вновь пережить те чувства и эмоции, которые захлестнули тогда маленькую девочку, впервые оказавшуюся в столице.

  • Статья «Преимущество зрелого возраста»
    Круговорот событий, фестивалей, конкурсов и других ярких интересных мероприятий внес в жизнь многих людей зрелого возраста не только море позитивных эмоций и хорошего настроения, он зажег и новые звезды, круто изменив их жизнь и наполнив ее многоцветьем интересов и новых смыслов. Одна из таких звезд — Елена Юдакова.

  • Лица проекта. Сигнал судьбы
    Победительница столичного конкурса «СуперБабушка-2013» Раиса Оленина одной из первых заполнила анкету участника проекта «Московское долголетие» и сейчас занимается в нескольких кружках. Она награждена дипломом лауреата премии «Человек года 2019» в номинации «За верность проекту». И накануне своего 80-летнего юбилея готова к новому повороту.

  • Статья «Как прокачать свой мозг»
    Недавно были опубликованы результаты исследований, проведенных в Центре системной нейробиологии Бостонского университета, касающиеся стимуляция мозга. Роберт Рейнхарт и Джон Нгуен обнаружили, как быстро восстановить память у пожилых людей.

Агрегатор добрых дел «Я дома» — ya-doma.ru

Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09

Консультация психолога в онлайн-чате — msph.ru

Экстренная психологическая помощь —

051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы