Психологи кризисного центра помогают повысить самооценку ребенка

Ежегодно Кризисный центр помощи женщинам и детям оказывает поддержку более 300 семьям, в которых дети столкнулись с психологическими сложностями из-за конфликтов между родителями. О том, как взаимоотношения взрослых влияют на личность ребенка, его самооценку и уверенность в себе, рассказывает психолог центра Елена Смирнова.

На телефон доверия кризисного центра обратилась 16-летняя Катя. Девушка рассказала специалисту, что готовится к поступлению в вуз и испытывает неуверенность в себе, сомневается в собственных силах. Оказалось также, что Катя крайне обеспокоена конфликтами между родителями и часто винит себя в их ссорах. «Вчера они спорили по поводу моего поступления. Меня в такие моменты они не замечают и не хотят слышать. Разговор на повышенных тонах перерос в скандал. Не найдя в себе сил успокоить маму и отца, убежала к подруге», — рассказывает девушка.

Психолог центра объяснил девушке причины обеспокоенности и поведения родителей. Также специалист порекомендовал техники, повышающие самооценку и способность выражать свою точку зрения. В завершение беседы Кате посоветовали вместе с родителями посещать психолога очно для того, чтобы все члены семьи научились бережнее относиться друг к другу.

Реакция на родительские ссоры

В семье ребенок учится соотносить свои поступки с социальными нормами и нравственными ценностями общества. В общении с близкими родственниками во многом формируется его самооценка.

«Самооценка ребенка может искажаться при неблагоприятном климате в семье. Вариант такого искажения — неверие в собственные силы и умения, неспособность оценить свои успехи. Такое состояние возникает, когда человек обесценивает себя. Оно может проявиться в любом возрасте, но особенно ему подвержены молодые люди, чьи взгляды на мир еще формируются», — объясняет психолог.

Одна из причин того, что ребенок обесценивает себя, — разлад в семье. Когда между матерью и отцом часто происходят конфликты, переходящие в ссоры, дети испытывают дискомфорт. Глубже всего они ранят маленьких детей и подростков. А ведь они особенно нуждаются в психологической безопасности, в теплой семейной атмосфере.

Дети до 12 лет ощущают себя включенным в конфликты близких, даже если предмет ссоры не имеет к ним отношения. Так происходит потому, что в этом возрасте в силу психологического развития они чувствуют себя центром происходящего.

На ссоры родителей дети реагируют по-разному, но можно выделить модели поведения, которые встречаются чаще всего:

• Ребенок пытается взять на себя ответственность за происходящее, старается примирить родителей, наладить их отношения.
• Ребенок отстраняется, не хочет идти домой после школы, старается закрыться в своей комнате или хотя бы эмоционально дистанцироваться, с головой уходя в увлечения, занятия за пределами семьи.
• Ребенок меньше внимания уделяет учебе, грубит, неуважительно ведет себя с родителями.

Советы психолога

Сталкиваясь с тем, что наладить отношения между родителями не удается, ребенок испытывает ощущение собственного бессилия. Как следствие, может возникнуть чувство ненужности, порой даже никчемности.

Если произошла такая негативная переоценка, ребенок часто начинает бунтовать против привитых ему родителями социальных и нравственных норм. Это проявляется в изменении поведения и в том, какое окружение он себе выбирает. Прежде психологически и социально благополучный ребенок может попасть в дурную компанию.

«Чтобы избежать такого развития ситуации, взрослым необходимо учиться быть супругами и родителями, повышать свои компетенции в сфере отношений, не надеясь только на интуицию. Не стоит вмешивать в разногласия ребенка, заставляя его принимать чью-либо сторону. Воздерживайтесь от выяснения отношений при детях. Решая с супругом спорный вопрос, выстраивайте спокойный аргументированный диалог, объясняя свою позицию, не ищите минусы в действиях другого, постарайтесь найти компромисс», — заключила специалист.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы