Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Завис в телефоне. Пять родительских ошибок в борьбе с зависимостью от гаджетов

28 апреля 2021 года

Сложно представить ребенка, который не знал бы, что такое гаджет, и не умел им пользоваться. Зачастую нас это устраивает: гораздо проще дать чаду в руки планшет, чем развлекать самостоятельно. Но ведь из-за такого отношения к воспитанию наши дети могут вырасти с понятием: сначала виртуальная жизнь, а потом уже — реальный мир. Какие ошибки допускают взрослые, пытаясь справиться с проблемой, рассказывает специалист по социальной работе семейного центра «Родник» Елена Беляева.

Заменил мир реальный на виртуальный

«Мой сын целыми днями играет в телефоне, отказывается делать уроки, грубит и скандалит, если начинаю отбирать гаджет. Помогите!» — обратилась мама 10-летнего Игоря в семейный центр «Родник».

После консультаций специалиста с мамой и разъяснений о методах борьбы с зависимостью сына были обозначены конкретные шаги, как преодолеть сложившуюся ситуацию. Несколько встреч помогли изменить отношения в семье, женщина научилась грамотно вести себя с ребенком.

«Зависимость от гаджетов в детстве формируется очень легко и быстро. Сменяющиеся картинки в играх, преодоление ступеней сложности и получение бонусов — это легко и быстро вызывает привыкание. Мозг ребенка настолько пластичен, что, проводя большую часть своего времени в виртуальном мире с телефоном, он получает большую дозу гормона удовольствия. А затем, подрастая и сталкиваясь с трудностями, все меньше и меньше хочет оставаться в реальности», — говорит психолог.

Такая привязанность у ребенка излечима. Но у многих родителей в борьбе с гаджет-зависимостью возникают ошибки, которые могут отрицательно повлиять на ребенка и на ваши отношения с ним.

  1. Собственный отрицательный пример.
    Никогда не получится убедить ребенка отложить гаджет, если родитель сам проводит большую часть своего времени в нем.
    Дети отражают поведение родителей. Если вы постоянно что-то смотрите в телефоне или на компьютере, то ребенок будет копировать вас. В борьбе с гаджетами очень важен авторитет родителей. Когда в семье преобладает живое общение, то интерес ребенка к гаджетам уйдет на второй план.
    Попробуйте для всех домочадцев, взрослых и детей, ввести такие правила: «Час без телефона» или «Вечер без гаджета». Тогда появится возможность провести интересно и полезно время вместе, рассказывая друг другу о своих делах и планах.
  2. Категоричный запрет.
    Попытка решить ситуацию отбиранием телефона, установкой паролей на компьютере ни к чему хорошему не приведет. Нельзя отобрать запретный плод и ничего не дать взамен.
    Такое родительское поведение вызовет у чада не просто негативные эмоции, а настоящий протест, который зачастую выражается в довольно агрессивной форме. Ребенок перестает уважать и доверять своим родителям. Не отбирайте совсем, а просто ограничьте время использования.
  3. Отсутствие занятости детей.
    Когда у ребенка нет других интересов, то он просто не знает, чем занять свое время.
    Если на этом этапе жизнь ребенка сводится к однообразной схеме «школа — дом — уроки», не удивляйтесь, что он будет искать отдушину в гаджетах. Чтобы этого не происходило, помогите детям найти увлечение, которое им понравится. Музыка, танцы, конструирование — любой досуг позволит ребенку развить свои способности и таланты, а также занять время, обычно посвященное гаджету.
  4. Нет стремления к открытому диалогу с ребенком.
    Часто мамы и папы полагают, что говорить с ребенком о своих переживаниях не имеет смысла, тем самым закрывая глаза и себе, и ребенку.
    Это неверно. Проблема есть, и ее нужно озвучивать и решать сообща. Говорите ребенку: «Мне кажется, что тратить столько времени на игру не совсем правильно, потому что ...». Предложите свое общение, не ругая и не высмеивая. Услышьте его, и он обязательно услышит вас.
  5. Ошибка «скучного родителя».
    Эта ошибка связана с однообразной жизнью самих родителей. Где ребенку искать развлечений, если не в планшете?
    Постарайтесь вести увлекательную и насыщенную жизнь, организовывая свой досуг в свободное время: совместные прогулки в парке, походы в кино, театры, выставки. Все, что может быть вам, а потом и ребенку очень увлекательно и интересно!
Если вы сами не можете справиться, то доверьте свои вопросы и проблемы специалистам, которые имеют большой опыт работы с семьями и детьми, и обращайтесь в семейные центры города Москвы.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Семьи с детьми

Категория граждан:Семьи с детьми

Новости по теме