17 апреля 2020 года
На самоизоляции бывает непросто организовать досуг ребенка, особенно если речь идет о малыше с инвалидностью. Родителям нужно подобрать занятия, которые поддержат физическую форму и эмоциональное состояние. Как это сделать, рассказывает психолог семейного центра «Сокол» Мария Маурина.
Развивающие игры
Игры необходимы для всестороннего развития детей. Выбирайте те, с которыми малыш точно сможет справиться. Всегда подробно и спокойно объясняйте правила, не раздражайтесь, если что-то идет не так. Не нужно проявлять чрезмерное участие, важно чтобы ребенок выполнял задание самостоятельно. Взрослые могут лишь подталкивать к правильному решению. Не забывайте хвалить чадо даже за маленькие победы, это даст уверенность в себе и повысит настроение. «Например, есть игра „Оденем куклу после сна“. Ребенку дают задание одеть куклу, причесать, привести в порядок ее постель, усадить за стол и накормить. Такая игра поможет малышу стать самостоятельней», — советует специалист.
Занятия музыкой
Музыка прекрасно поднимает настроение. Приятные звуки природы, шум моря, нежная колыбельная могут принести не только удовольствие, но и оказать лечебное воздействие на психосоматические и психоэмоциональные процессы, мобилизовать резервные силы ребенка. Хорошо, если малыш сможет сам активно участвовать в процессе: петь, играть на музыкальном инструменте, танцевать. Если же такой возможности нет, можно ненавязчиво давать ребенку слушать музыку, когда он играет или рисует. Прекрасно подойдут мелодии: «Лунная соната» Бетховена, «Свет Луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта. Они снимут напряжение, помогут настроиться на позитивный лад.
Занятия с домашними животными
Известно, что животные положительно влияют как на эмоциональное, так и на физическое состояние человека. В специализированных центрах активно используют животных в качестве терапии для детей-инвалидов. Поэтому если у вас есть домашние животные, то вы обладаете уникальной возможностью создать по-настоящему продуктивный досуг вашего ребенка. Неважно какие у вас есть домашние животные, дайте малышу возможность с ними пообщаться, и его досуг автоматически станет продуктивным. Даже элементарное поглаживание кота будет способствовать развитию тактильного контакта малыша. «Дайте ребенку прогуляться с собакой по квартире с поводком. Это может улучшить психоэмоциональное состояние, развить двигательные способности рук и ног, повысить концентрацию внимания и помочь малышу выйти из мира собственных переживаний», — отмечает Мария.
Подвижные занятия
Если физическое и психическое состояние вашего ребенка позволяет, не отказывайтесь от подвижных занятий. Например, игра в «Съедобное-несъедобное»: один игрок кидает мяч, называя любой предмет, а другой должен поймать его в случае, если предмет съедобный, или оттолкнуть мяч, если несъедобный. В такой игре дети развивают речевую активность, мыслительные процессы и ловкость рук. Или игра в «Веревочку»: вы просите ребенка нарисовать определенную фигуру с помощью веревочки. Можно поиграть в «Сидячий футбол», в котором вы определяете воображаемые ворота и сидя пытаетесь забить друг другу гол.
Выращивание растений
Дайте ребенку возможность ухаживать за домашними растениями. Здорово вместе посадить семена и наблюдать за ростом и развитием новой жизни. Это успокаивает, делает ребенка добрее.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы