22 августа 2025 года
202
В современном обществе, где права человека и гендерное равенство кажутся незыблемыми, стереотипы могут по-прежнему негативно влиять на жизнь людей. Под маской «традиционных ценностей» скрываются разрушительные установки, способные уничтожить самооценку, лишить свободы и даже безопасности. Москвичка Ирина на собственном опыте убедилась, как навязанная обществом «нормальность» может обернуться кошмаром.
В Москве 11 лет работает Кризисный центр помощи женщинам и детям. Для женщин, которые столкнулись с насилием и агрессией в семье, он становится спасением, предлагая не только убежище, но и комплексную поддержку на пути к свободе и независимости. Ирина обратилась за помощью к специалистам, когда супруг перешел все границы и поднял руку на женщину в присутствии детей. Для нее это стало точкой невозврата.
В центре Ирине и ее детям предложили убежище. Женщина была очень подавлена, поэтому незамедлительно с ней начал работать психолог. Специалист помог ей осознать, что насилие — не ее вина, а результат укоренившихся в обществе стереотипов и манипуляций со стороны мужа.
«Мы работали с Ириной, используя различные методики, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, техники работы с травмой. Важно было вернуть Ирине веру в себя, помочь ей повысить самооценку, увидеть свои сильные стороны и осознать, что она имеет право на счастливую и свободную жизнь», — рассказала Евгения Котова, психолог Кризисного центра помощи женщинам и детям Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Благодаря психотерапии Ирина осознала, что ее проблема родом из детства. Москвичка росла в семье, где доминировал отец, который привык, что все его беспрекословно слушаются. Эта модель поведения определила выбор спутника жизни. Мужем стал властный мужчина, словно копия отца.
«Всегда старалась быть идеальной дочерью, а потом и идеальной женой. Мне всегда внушали, что отношения в семье зависят целиком и полностью от женщины: если буду слушать мужа, то в семье будет все хорошо. Но мужу всегда все не нравилось. И стало только хуже!» — поделилась Ирина.
Руководствуясь стереотипами о «месте женщины», муж Ирины стремился контролировать каждый ее шаг. Критика, ревность, ограничение свободы — все это преподносилось как забота и проявление любви. Мужчина убеждал супругу, что ее удел — быть дома, воспитывать детей, заниматься бытом, а все остальное — пустая трата времени. Ирина, желая сохранить мир в семье, постепенно отказывалась от друзей, оставила работу, полностью посвятив себя дому. Но даже это не спасло ситуацию. Супруг единолично решал, как ей тратить деньги, с кем общаться и как одеваться.
«Чувствовала, что теряю себя, превращаюсь в тень мужа. Всегда казалось, что делаю что-то не так, не соответствую его ожиданиям. В нашем доме не имела права голоса, а в происходящем винила только себя», — добавила Ирина.
Надежда на новую жизнь
Восстановив психическое состояние, Ирина приняла решение начать жизнь с чистого листа. Юристы Кризисного центра оказали ей квалифицированную помощь в вопросах развода, определения места жительства детей, оформления пособий и алиментов.
«Юридическая поддержка в таких ситуациях крайне важна. Женщины, пережившие насилие, часто не знают своих прав и не имеют средств на адвоката. Благодаря помощи наших специалистов они могут защитить себя и своих детей, почувствовать уверенность и осознать, что не одиноки на этом пути», — подчеркнула психолог.
Кризисный центр помог Ирине начать новую жизнь. Она прошла переобучение, устроилась на работу, восстановила связь с друзьями, обрела уверенность в себе. Сегодня женщина помогает другим москвичкам, оказавшимся в подобной ситуации. Она — волонтер в Кризисном центре, делится своим опытом и вселяет надежду тем, кто в этом нуждается.
Справочно
Кризисный центр помощи женщинам и детям — единственное государственное учреждение в Москве, где уже 11 лет помогают женщинам, пострадавшим от насилия в семье. Здесь можно получить комплексную помощь: убежище для себя и своих детей, психологическую поддержку, юридические консультации, а также найти работу при поддержке города. Главная цель работы центра — помочь вернуть уверенность в себе и начать новую жизнь без страха за свое здоровье и жизнь.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы