В московском кризисном центре помогли 2 тысячам семей наладить отношения детей и родителей

Более двух тысяч семей обратились за помощью к специалистам столичного Кризисного центра помощи женщинам и детям из-за проблемного поведения детей в 2021 году. Конфликты, агрессия, истерики — все это часто следствие отсутствия должного внимания со стороны родителей. Разобраться в вопросе помогают курсы индивидуальных коррекционных занятий, которые проводят специалисты учреждения. Занятия помогают улучить эмоциональное состояние детей, позволяют родителям обратить внимание на свои действия, провести работу над собой, приобрести дополнительные навыки. О том, как правильно уделять внимание детям и сформировать крепкую эмоциональную связь, рассказывает психолог отделения комплексной помощи семьям с детьми Кризисного центра помощи женщинам и детям Алина Фахрутдинова.

К психологу Кризисного центра помощи женщинам и детям обратилась 27-летняя Светлана. Женщина была обеспокоена поведением пятилетнего сына, который буквально не давал ей общаться с другими людьми. Едва Светлана пыталась с кем-то заговорить, мальчик начинал плакать, проситься на ручки, перебивать взрослых. Объяснения никак не влияли на поведение ребенка, а лишь усугубляли ситуацию.

«Сын начинает проситься на руки в самый неподходящий момент. Например, когда я разговариваю о чем-то важном по телефону, общаюсь с воспитателем, продавцом в магазине. Это вызывает раздражение не только у меня, но и у собеседника», — рассказывает Светлана.

Ты для меня важен

По словам психолога, чтобы у ребенка не было проблем с построением близких отношений, дружбой, доверием, ему нужно испытывать привязанность к взрослому — это важное условие гармоничного развития личности. Привлечение внимания — естественная детская реакция, с помощью которой подтверждается крепкая детско-родительская связь.

«Задача родителей — позаботиться о достаточном количестве качественного внимания ребенку. Через проявление внимания он как бы говорит: «Ты для меня важен. Я тебя ценю. Хорошо, что ты есть», — объясняет психолог.

Светлане дали рекомендации о том, как правильно реагировать на ситуации, когда сын требует ее внимания, и как предотвратить капризы ребенка. Курс коррекционных занятий совместно с психологом и специалистом по социальной реабилитации включал практические упражнения арт-терапевтической направленности. Мальчик с помощью рисунка проявлял свои эмоции, проговаривал намерения и то, что он при этом чувствовал.

«Светлана, училась слушать и понимать своего ребенка, учитывать его точку зрения, расшифровывать сигналы — предвестники истерик и вовремя их обезоруживать», — рассказывает психолог. Женщина провела работу над ошибками и научилась уделять внимание своему ребенку правильно, что в свою очередь помогло скорректировать поведение сына.

Слышать и понимать

Психологи советуют не оставлять ребенка без внимания. Не отвлекаясь от дел, дайте понять малышу, посмотрев в глаза, что вы видите, слышите и понимаете его потребность. Обязательно сообщите сыну или дочери, что, освободившись, вы обязательно проведете время вместе.

«Помните: дети младшего возраста не способны к долгим ожиданиям, для начала это могут быть минуты», — комментирует специалист. После того, как вы закончите свое дело, выразите благодарность ребенку за выдержку и терпение, похвалите и обнимите.

Проговаривайте все свои действия и планы: «Сейчас я готовлю ужин. Я вижу тебя и понимаю, что нужна тебе. Я закончу, и мы займемся чем-то интересным». Установите границу.

«Когда занимаетесь чем-то важным или ведете взрослую беседу, ребенок может перебить вас или задать вопрос не более двух раз, после чего „разрешенная квота“ заканчивается», — советует психолог. Если ребенок не соблюдает установленные правила, можно использовать прием «разговор со стеной».

«Обратитесь к стене или любому другому предмету со словами: «Уважаемая стена, мы договорились с моим сыном, что он не отвлекает меня от важных дел более, чем два раза, но он совсем об этом позабыл», — предлагает специалист.

Секретный договор

Договоритесь с ребенком о секретных знаках, с помощью которых он сможет запросить внимание, а родитель — сказать «стоп» или «подожди». «Например, если малышу нужно ваше внимание, он подойдет и возьмет вас за руку вместо того, чтобы влезать в разговор с другим взрослым или отвлекать от важного дела», — продолжает психолог.

Родитель, в свою очередь, может подать невербальный сигнал, сложив руки крест-накрест, который будет означать, что сейчас не время требовать внимания, нужно немного подождать. Для ребенка всегда важно знать, что он может получить доступ к вам — хотя бы косвенно и на короткое время. «Не забывайте хвалить малыша каждый раз, когда он выполняет договоренность», — комментирует специалист.

Уделяйте внимание правильно

Освободите в своем ежедневном графике хотя бы 30 минут в день, когда вы уделяете время только ребенку. «В это время напитайте его своей любовью, смотрите ему в глаза, обнимите, займитесь чем-то интересным для него», — рассказывает психолог. Не берите в счет проведенного вместе времени моменты ухода за потребностями ребенка (покормить, переодеть). Чаще всего в эти минуты родители эмоционально выключены во взаимодействии с детьми.

В течение дня уделяйте внимание ребенку по своей инициативе, не ждите запроса. Пройдя мимо, скажите ему о своей любви, погладьте по спинке или по голове, покажите, что видите, чем он занят, продуктивно похвалите его. Дайте понять малышу, что вы думаете и любите его не только в моменты совместной деятельности, а всегда, даже когда вы заняты. Проявляйте больше позитивного внимания.

«Иногда можно закрыть глаза на небольшие шалости и положиться на естественные последствия», — советует специалист. Обращайте внимание даже на маленькие и незначительные успехи ребенка, поддерживайте и повышайте его уверенность в себе и в вашей любви к нему.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы