23 августа 2021 года
Когда приходит время отдавать ребенка в детский сад, у родителей может появиться беспокойство и тревога: как он проведет время без мамы и папы, сможет ли ладить с другими детьми и воспитателями, комфортно ли там будет. Подробнее об адаптации к детскому саду рассказала психолог семейного центра СЗАО Ирина Климова.
В каком возрасте малыш будет готов ходить в детский сад?
Дети до 2–3 лет сложнее адаптируются, им неинтересна компания сверстников, они в большей степени нацелены на общение со значимым взрослым. Дома это мама, папа. В детском саду малыш выбирает себе кого-то из воспитателей и строит с ним доверительные отношения. Адаптация пройдет быстрее, если воспитатель будет отзывчивым и расположен к контакту с ребенком.
«После 3–4 лет дети проявляют интерес к совместным играм, находят компромиссы в отношениях со сверстниками: делятся, меняются игрушками, соблюдают очередность действий, умеют слушать и реагировать на взрослых. Этот возраст наиболее благоприятен для похода в сад, привыкание проходит легче», — рассказывает Ирина.
Как подготовить ребенка к детскому саду и нужно ли это делать?
Расскажите про детский сад, чем там занимаются, посетите день открытых дверей, познакомьтесь с будущими воспитателями. Также можно посмотреть со стороны, как проходят прогулки, попутно рассказывая ребенку о правилах поведения, питания, режиме дня и его распорядке. Внедрите эти знания в жизнь за месяц до посещения учреждения: организуйте ранние подъемы, составьте примерное меню, много гуляйте на детских площадках. На них малыш учится налаживать контакты, отстаивать точку зрения и даже защищаться. Сначала это делаете вы, затем, находясь рядом, помогаете действовать самостоятельно; после, по мере взросления и накопления опыта общения, ребенок решает эти вопросы сам. Это может пригодиться в детском саду.
Что делать, если ребенок плачет и трудно расстается с мамой?
Когда малыш начинает плакать перед вашим уходом, оставайтесь спокойной. Когда мама не может справиться с волнением, оно передается ребенку. Если в первое время отводить в сад будет папа, это станет хорошим вариантом для снятия тревоги и поможет избежать капризов при расставании.
В этот период важную задачу выполняет поддержка. Не стоит обманывать, обещать новую игрушку или сладость в награду. Говорите, что любите и обязательно вернетесь за ним вечером (или в то время, когда планируете). Если будет забирать другой взрослый — папа, бабушка, няня, проговорите это с малышом и далее снова напомните, что вечером вы обязательно встретитесь и расскажете друг другу, как провели день. Разрешите взять с собой игрушку, которую он положит в шкафчик и достанет, когда будет грустно. Эта вещь напомнит о доме, слова станут опорой и поддержкой.
Как справиться с собственным беспокойством?
Будьте в ресурсе. Не стоит зацикливаться на том, как ребенок будет проходить адаптацию. Если тревожные мысли одолевают, попробуйте переключиться: любимое хобби, физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Постарайтесь действовать здесь и сейчас, решать проблемы по мере поступления. Помните, что детский сад — это первая ступень на пути взросления ребенка, которую вы проходите вместе. Чаще обнимайтесь с малышом, разговаривайте, спрашивайте, как прошел день, что интересного и необычного он узнал и увидел. Не забывайте говорить детям, что любите и будете поддерживать и помогать, когда это необходимо.
Если вы хотите получить консультацию по вопросам подготовки и адаптации к детскому саду, обратитесь в семейные центры города Москвы. Подробная информация — на сайте мойсемейныйцентр.москва.
Справка
Для поддержки московских семей работают 28 городских организаций поддержки семьи и детства: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево». Они предоставляют поддержку семьям, которые оказались в трудной жизненной ситуации.
Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, оказывают правовую поддержку и психологическую помощь, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь — выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, детскую одежду и бытовую технику.
Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы