22 ноября 2024 года
22 ноября отмечается День психолога. Эти специалисты оказывают поддержку в самых разных ситуациях – от повседневных до критических, когда человек оказывается фактически исключен из общества. Психолог Центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки Михаил Шеверев рассказал о том, как город помогает бездомным людям вновь поверить в себя и преодолеть тяжелый период.
Когда жизнь рушится и человек оказывается на улице, одной из главных проблем становится негативное психологическое состояние. Готовность смириться с обстоятельствами, потеря веры в свои силы и отсутствие мотивации к изменениям могут окончательно затянуть человека в трясину. Именно тогда необходима поддержка профессионала.
Комплексная помощь в Центре социальной адаптации имени Е.П. Глинки
Центр социальной адаптации им. Е.П. Глинки предлагает бездомным людям широкий спектр услуг: поддержка в восстановлении документов, поиске утраченных связей с родственниками, трудоустройстве и возвращении домой, получении медицинской и юридической помощи. Но одна из самых важных составляющих – психологическая поддержка, благодаря которой человек обретает новые жизненные ориентиры и формирует цели на будущее.
Индивидуальный подход к каждому
Михаил Шеверев, психолог центра, отметил: «Мы начинаем с деликатного разговора, чтобы понять, как человек оказался на улице и какие у него ожидания от нашей помощи. Иногда самые незначительные детали жизни становятся ключом к созданию устойчивой мотивации к переменам».
Частая причина потери жилья – мошенничество. Психологи помогают людям справляться с чувством разочарования, страха, обиды и вины. Их задача – превратить эти негативные эмоции в ресурс для движения вперед. Прежде всего необходимо проговорить, что жертвой мошеннических схем может оказаться даже самый бдительный человек. Поэтому самобичевание и чувство вины из-за доверчивости не тем людям – «спутники», с которыми следует расстаться.
Пример Ирины показывает, насколько эффективной может быть эта работа. Мошенники захватили её квартиру, а пока шли следственные мероприятия, успели продать жильё. Однако специалисты Центра имени Е.П. Глинки помогли ей отменить фальшивую доверенность и теперь работают над восстановлением её права на собственность.
Принятие ситуации и поиск смысла
Чтобы двигаться вперёд, необходимо принять произошедшее как факт. Отказ от этого шага может привести к застреванию в прошлом и невозможности изменений. Психологи также помогают клиентам находить смыслы, которые станут стимулом для возвращения к нормальной жизни.
Помощь в семейных конфликтах
Часто причиной отказа от возвращения домой становятся семейные конфликты или страх осуждения близких. Психологи поддерживают в преодолении этих страхов.
Диана, подопечная центра, оказалась на улице после того, как её обманул парень, с которым она поехала в Москву. Родные предупреждали девушку, поэтому страх осуждения с их стороны парализовал её, мешая обратиться за помощью, и она оказалась на улице. Благодаря работе психологов Диана смогла проанализировать ситуацию, поняла, что родные в любом случае ее ждут, и вернулась домой.
Сложности на пути к новой жизни
Возвращение к обычной жизни – долгий и непростой процесс. Человек может столкнуться с апатией, усталостью и сомнениями, особенно если прогресс идёт медленнее, чем хотелось бы. В такие моменты поддержка специалистов особенно важна.
Иногда у людей формируется установка выученной беспомощности – вера в то, что ничего нельзя изменить. Это мешает ставить долгосрочные цели и сосредоточиваться на решении текущих проблем.
По словам Михаила, успех возможен лишь при наличии двух ключевых составляющих: понимания своих целей и желаний, а также умения слушать себя и поддерживать контакт с собственным внутренним миром.
«Когда мы говорим про возвращение к нормальной жизни, мы подразумеваем готовность брать на себя ответственность за принимаемые решения. А для того, чтобы это суметь сделать, необходимо понимать собственные цели и желания. Следующими важными составляющими являются умение слушать себя и прочный контакт с самим собой. Со всем этим помогают психологи. И если человек действительно стремится к переменам, мы всегда ему окажем необходимую поддержку и сопровождение», – заключил психолог.
Как получить помощь?
Каждый успешный случай начинается с первого шага – обращения за помощью. Если вы или кто-то, кого вы встретили на улице, нуждается в поддержке, не стесняйтесь связаться с Центром социальной адаптации имени Е.П. Глинки. Звоните по телефонам: +7 (499) 357-01-80, +7 (903) 720-15-08. Также доступен единый номер экстренных оперативных служб — 112.