«Подросток экспериментирует с внешностью»: психолог рассказала, как реагировать на желание ребенка сменить имидж

Когда подростки активно «ищут себя», у некоторых появляется желание кардинально изменить свою внешность, и эти перемены не всегда по душе родителям. Специалисты столичных семейных центров поделились тем, какую стратегию можно выбрать взрослым, чтобы реагировать на перемены без конфликтов.

Переходный возраст — период, когда ребенок сталкивается с потребностью изменений как на внутреннем, так и внешнем уровнях. Это неотъемлемая часть взросления. Нередко дети копируют образ популярных звезд или своих сверстников, которые занимают значимую для них позицию. Подросток хочет быть замеченным и важным, соответствовать своему окружению вне семьи.

Принять кардинальные изменения своих детей может стать непростой задачей. Психолог семейного центра «Диалог» Татьяна Зотова отмечает, что от родителей на данном этапе очень важна сила принятия:

• Принятие того, что ваш подросток уже не ребенок. Открыто признайте взросление, соглашайтесь на мелкие компромиссы, не принижая новый статус. Аргументируйте любые запреты и ограничения. Избегайте фраз-диктаторов: «Нельзя, потому что я так сказал!», иначе общение зайдет в тупик.
• Принятие желания выделиться. Если ваш ребенок однажды придет домой с синими волосами, просто продемонстрируйте искреннее удивление. Не стоит наседать и ужасаться внешнему виду подростка. Внимательно рассмотрите новый образ и узнайте, что заставило ребенка изменить внешность.
• Принятие важности оставаться значимым взрослым для подростка, который своим опытом и понимаем поддержит, успокоит и убережет от непоправимых поступков. Позиция «отсроченного действия» поможет сохранить связь с ребенком: «тебе, конечно, можно будет это сделать, но только после того, как...».
• Принятие сопротивления. Так подросток учится определять границы безопасного и недозволенного поведения во взаимодействии со взрослыми. Чтобы у ребенка сформировалась стабильная самооценка, отзывайтесь только о его действиях, а не личности, например: «Эти слова меня задели».

По словам психолога социально-реабилитационного центра «Возрождение» Татьяны Световой, необходимо проявить родительскую мудрость, избегать назидательности и не вступать в прямое противоречие.

«Важно предоставить подростку возможность брать на себя ответственность, быть независимым и иметь свободу выбора. Конечно, дети в этом возрасте нуждаются в последовательности, правилах и контроле, но как они могут научиться управлять своей жизнью в постоянных запретах? Старайтесь привлекать ребенка к принятию решений, уважать его чувства, потребности, желания, предложения», — комментирует Татьяна.

Помните о принципе неповторимости: подросток прекрасен, даже если его уникальность сильно отличается от вашей. Если же вы все-таки хотите высказать замечание, то желательно использовать формулу грамотной критики: что хорошо — что добавить или изменить (конструктивная критика) — как это лучше сделать (детализация в подсказку) — кто в этом поможет (люди или другие ресурсы). И в завершении обязательно похвалите.

«Самовыражение — это естественная потребность человека, особенно в подростковом возрасте. Родителям важно осознать: мнение о том, что неформальная внешность — удел хулиганов, это миф. Желание понять — двигатель прогресса в отношениях с подростком. Запрет же может усугубить ситуацию. Ребенок должен чувствовать, что вам действительно очень интересно узнать, что же происходит у него внутри. Доверие и любовь — вот что поможет вам избежать конфликтных моментов, найти компромисс и решение любой проблемы», — отмечает Лариса Сикорская, доктор педагогических наук Института дополнительного профессионального образования, профессор.

Если вы сами не справляетесь с переходным возрастом детей, то всегда можете обратиться за консультацией к специалистам семейных центров. Психологи помогут наладить общение внутри семьи, дадут рекомендации по выстраиванию диалога. А в подростковом клубе у ребенка будет возможность выразить себя, найти новых друзей, определить и подчеркнуть свои сильные стороны.

Узнать больше о работе подростковых клубов Москвы можно на тематической странице портала «Мой семейный центр». Для записи перейдите на интерактивную карту семейных центров, выберите ближайшее учреждение и воспользуйтесь сервисом «Записаться на прием».

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы