Источник: Известия
Впереди еще три недели карантина, а многие семьи уже не выдерживают постоянного общения друг с другом: в каждой седьмой паре отмечают, что ссоры участились. Более того, вынужденная самоизоляция грозит положить конец примерно 5% отношений. За время пребывания на дому более чем в два раза вырос спрос на психологов. Специалисты считают, что после карантина наступит период «обратной адаптации» — люди начнут пересматривать взаимоотношения.
Большинство стран мира пока способны лишь констатировать проблему, но не решить ее
Самоизоляция оказалась самым настоящим испытанием для многих людей. 14% российских пар, которые живут вместе, пожаловались, что стали чаще ссориться. Об этом свидетельствуют данные опроса сервиса Леди Mail.ru, предоставленного «Известиям». Опрос проводился с 3 по 6 апреля, в нем приняли участие 17 тыс. человек.
2% опрошенных признались, что после совместного «заточения» собираются расстаться, а 3% — развестись. 12% пар постоянно вспоминают старые обиды и ругаются, а еще 6% потеряли интерес друг к другу.
— Людям, проживающим совместно в условиях самоизоляции, придется знакомиться заново, причем не только со своим спутником, но и с самим собой. В формате «дом–работа–дом» члены семьи могут общаться с друзьями и коллегами больше, чем друг с другом. Когда же люди оказываются наедине, происходит переоценка ценностей, и они понимают, что стали чужими, — пояснила «Известиям» частнопрактикующий психолог Диана Волохова.
По ее словам, если самоизоляция застигла пары в состоянии латентного конфликта — а люди могут жить так годами, — то в сложившихся условиях его интенсивность повышается. Партнеры могут начать всё больше отдаляться друг от друга.
В марте 2020 года в журнале Lancet были опубликованы результаты 24 исследований влияния на психику карантина во время атипичной пневмонии, вспышки гриппа H1N1, лихорадки Эбола и других инфекционных заболеваний в XXI веке, рассказала Диана Волохова. Выяснилось, что люди, находившиеся в режиме изоляции, столкнулись с такими проблемами, как стресс, бессонница, эмоциональное истощение и злоупотребление психоактивными веществами.
Кроме того, по данным опроса, карантин продемонстрировал многим все минусы совместного проживания, из-за чего некоторые пары могут отложить брак.
При этом 5% респондентов, не связанных узами брака и не живущих вместе, продолжают периодически ездить друг к другу, несмотря на формальные ограничения. А 30% опрошенных из этой категории заявили, что ценят личное пространство и не собираются самоизолироваться вместе.
Время психологов
Бытовые конфликты заметно участились, поскольку люди лишились возможности побыть наедине с собой, рассказали опрошенные специалисты. В сложившейся ситуации граждане спешат обратиться к психологам, чтобы предотвратить разводы и другие проблемы, которые стали «побочным действием» нового коронавируса.
— Если раньше на десять обращений в неделю приходилось по два случая семейных ссор, то сегодня их минимум пять-шесть, и это число увеличивается. Причем это касается не только отношений между супругами. Растет количество конфликтов с детьми и с пожилыми родственниками, с которыми приходится жить вместе: множатся взаимные претензии и обиды, — поделился с «Известиями» консультант телемедицинской компании «Доктор рядом» Илья Слободчиков.
В Москве по номеру 051 в первую неделю апреля поступило 15 обращений, связанных с семейными конфликтами в период самоизоляции, рассказали «Известиям» в столичном департаменте труда и соцзащиты населения со ссылкой на данные филиала московской службы психологической помощи «Телефон неотложной психологической помощи 051». За последний месяц таких обращений было 457 (на 25 больше, чем в аналогичный период прошлого года).
— Активный рост спроса на онлайн-консультации с психологами начался в середине февраля и продолжается до текущей недели. Если сравнивать первую и последнюю неделю марта, количество обращений увеличилось на 136%, — рассказали «Известиям» в Profi.ru.
Кроме того, отметил представитель сервиса, на первой неделе «каникул» на 55% по сравнению с предыдущей выросло и число регистраций самих психологов, которые стремятся заработать.
— Любопытно, что в марте было сразу несколько всплесков спроса, когда пользователи в два раза чаще обычного обращались к психологам. Например, 3 марта (накануне был зафиксирован первый случай заболевания коронавирусом в России), 9 марта (произошел обвал национальной валюты) и 22 марта (в стране закрыли авиасообщение по большинству направлений), — добавили в сервисе Youdo.com.
Обратная адаптация
А вот 17% российских пар отметили и положительные моменты «заточения», поскольку у них наконец нашлось время для партнера. Еще 9% опрошенных заявили, что у них появилось больше вариантов совместной деятельности — уборка, кулинария, чтение, просмотр фильмов и т.д.
Подобные занятия способны спасти отношения, уверена Диана Волохова. По ее словам, период самоизоляции может стать временем, когда людям придется сплотиться против общих тревог. Для многих пар это время может обернуться той самой проверкой, когда они задумаются о совместимости, правильности своего выбора, и им придется поговорить о совместном будущем.
— Сложные ситуации способны не только выводить из равновесия, но и предоставлять возможность выяснить устойчивость пары, — отметила Диана Волохова.
После того как карантин закончится, наступит период «обратной адаптации», уверены специалисты. Серьезные перемены произойдут не только в экономике, но и в общественной жизни, а именно — в изменении отношения людей к себе и друг другу. При таком раскладе не исключено, что число расставаний и разводов увеличится, заключил Илья Слободчиков.