16 августа 2022 года
Среди жителей московских геронтологических центров есть необычные постояльцы, которые и сейчас, несмотря на солидный возраст, делятся энергией, позитивом и опытом. Заслуженные тренеры и мастера спорта рассказали, как проходят их будни.
Тренер чемпионов
Житель Геронтологического центра «Восточный» Виктор Васильевич Осипов недавно отметил 86-й день рождения. Его часто навещают друзья и воспитанники. А их у Виктора Осипова немало. Долгие годы он тренировал легкоатлетов и ему есть, чем гордиться. Среди его учеников Владимир Поляков — первый советский прыгун с шестом, поставивший мировой рекорд.
Виктор Осипов родился и вырос в семье рабочих. Воспитанием мальчика занимались бабушка и дедушка. Будучи ребёнком, Витя увлекся спортом. Сначала гимнастикой и акробатикой, немного повзрослев, мальчик перешел в легкую атлетику. Особое место в его жизни заняли прыжки с шестом. Впервые этот вид спорта он увидел по черно-белому экрану.
«В спортивных новостях однажды я увидел, как прыгают с шестом. Мне стало очень интересно, и я решил попробовать. Случилось это в старших классах. А уже в Институте физической культуры активно занялся именно этим направлением», — вспоминает Виктор Васильевич.
Через три года Виктор Осипов вошел в сборную СССР. Из-за травмы во время подготовки к Всемирному фестивалю молодежи и студентов, пришлось ее покинуть. Так началась карьера тренера. Молодого спортсмена пригласили работать на стадион «Юных пионеров». За год он подготовил девять чемпионов-легкоатлетов Москвы.
Виктор Васильевич много времени проводил вместе со своими учениками. Особенно вспоминаются спортивные сборы у моря.
«Утро начиналось с фразы: „Здравствуйте, юные спортсмены“. Весь день у нас был расписан, но время на отдых должно быть обязательно. Все должно быть в меру. Вечером давал легкую физическую активность, чтобы крепче спалось», — с улыбкой рассказывает Виктор Васильевич.
Была в жизни Виктора Васильевич еще одна страница — он работал в школе-интернат для спортсменов. Многие его ученики вошли в сборную Советского Союза.
На вопрос, как удалось достичь успехов в спорте и воспитать чемпионов, Виктор Васильевич отвечает просто: «Меня зовут Виктор, что означает — победитель. По-другому и быть не могло. Меня воспитали так, что нужно добиваться своих целей и всегда идти только вперед», — улыбается тренер.
Несмотря на почтенный возраст, Виктор Осипов продолжает вести активный образ жизни: по утрам зарядка, в обед встреча с друзьями геронтологического центра, а еще занятия с психологами и многое другое.
«Хожу на разные занятия, чтоб память развивать и моторику рук. Здесь всегда много разнообразных активностей и интересных мероприятий. Некогда болеть и киснуть. Нужно позитивом заряжать других», -— говорит Виктор Васильевич.
Позитив и закалка во всем помогают
В гармонии с собой и окружающими живет и постоялец Геронтологического центра «Западный» филиала «Очаково-Матвеевское» Александр Овакимович Третьяков.
Александр Третьяков увлекся плаванием в пять лет. Основную роль в выборе профессии сыграли дед и отец, которые работали в бассейне «Динамо». Маленький Саша часто приходил к родным — учился плавать в детском бассейне, пока однажды отец не задал ему новый урок.
«Папа знал, что я уже умею держаться на воде, поэтому сбросил меня, чтоб я учился плавать на глубине. У меня сразу получилось», — вспоминает Александр Овакимович.
До 13 лет Саша занимался плаванием, позже перешел в секцию по водному поло. Мальчику повезло, его тренировал легендарный Константин Владимирович Чичинадзе.
«Он всегда был на позитиве, с чувством юмора. Мне нравился его подход к тренировкам. Мог где-то поругать, где-то похвалить. В спорте — это важный прием», — вспоминает Александр Третьяков.
В 1988 году Александр Овакимович получил звание мастера спорта, позже в составе команды стал чемпионом СССР по водному поло. В 20 лет он ушел из большого спорта, но закалка осталась на всю жизнь.
«Главное — что бы не происходило, не вешать нос. Преодолевать препятствия, и получать результат — таков девиз каждого спортсмена. Я и сейчас активно занимаюсь, хочу восстановиться после травмы. Реабилитация процесс важный и кропотливый. Спасибо сотрудникам геронтологического центра», — поделился Александр Овакимович.
Любовь спасет мир
В Геронтологическом центре для ветеранов войны «Коньково» сейчас дружно проживают ветераны Великой Отечественной войны — супруги Смолько.
Михаил Андреевич Смолько — заслуженный работник физкультуры и спорта СССР, мастер спорта по тяжелой атлетике и спортивной гимнастике, призер Спартакиады народов СССР. Тренер воспитал более 12 тысяч спортсменов, среди которых чемпионы мира по тяжелой атлетике и гимнастике. Ася Николаевна — его путеводная звезда и любовь всей жизни.
«Я очень благодарен своей супруге, мы вместе уже почти 70 лет. Она во всем меня всегда поддерживает. Благодаря спорту и ей, у меня была насыщенная и долгая жизнь. Мне 93 года», — смеется Михаил Андреевич.
Михаил Андреевич и Ася Николаевна активно участвуют в жизни геронтологического центра. Сотрудники учреждения помогают паре поддерживать здоровье и ярко проживать каждый день.
На заметку
В Москве работают 8 геронтологических центров, в которых сотрудники обеспечивают качественный уход и помощь пожилым людям. Специалисты организуют для них социокультурные и спортивные мероприятия, которые помогают людям старшего поколения поддерживать психоэмоциональное и физическое состояние.
Получить консультацию по вопросам получения путевки в соцучреждение можно круглосуточно по телефону горячей линии Координационного центра по вопросам стационарного социального обслуживания в городе Москве: 8 (495) 276-11-55. Обращения также принимаются по электронной почте: Socialdom@mos.ru.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы