8 июля 2022 года
Правильное питание — залог здорового долголетия. Активисты клубных пространств приглашают посетить кулинарные объединения, где каждый может убедиться, что ЗОЖ-рецепты — это не только полезно, но еще и очень вкусно.
Приготовить новые блюда и познакомиться с единомышленниками любителям правильного питания помогает общегородской проект «Полезная еда». Он был создан в 2021 году, когда активисты клубных пространств в онлайн-формате делились любимыми ЗОЖ-рецептами.
Сегодня городской площадкой «Полезной еды» является ЦМД «Тушино». Каждую субботу в 13:00 участники кулинарных объединений проекта собираются вместе и делятся секретами приготовления вкусных блюд.
В ЦМД «Южное Бутово» активисты объединения «Здоровое питание» с удовольствием принимают участие в проекте «Полезная еда» и делятся рецептами на встречах в онлайн-формате. Активистка Арлета Артемовна Акопова систематически проводит в центре кулинарные мастер-классы, с каждым из которых можно ознакомиться на страничке в социальной сети «Одноклассники».
Клуб «Про еду и не только» в ЦМД «Котловка» также появился в рамках проекта «Полезная еда». Изначально лидер объединения Наталья Михайловна Давидовская читала лекции с рекомендациями по правильному питанию для жителей «серебряного» возраста. Позднее активистка начала устраивать мастер-классы, с которых и началась клубная деятельность. Ближайшая встреча объединения пройдет 15 июля в 15:30.
В ЦМД «Таганский» открыт онлайн-клуб «Гастрономика». Лидер объединения — подполковник Ирина Шалаева, прослужившая в армии 25 лет. Участники со всей Москвы по понедельникам подключаются к трансляции и обсуждают полезные и интересные рецепты.
«Возраст — здоровью не помеха. Придерживаясь правильного питания, можно прожить до 100 лет!» — считают участники клуба «Живая еда» ЦМД «Алексеевский». Лидер объединения Римма Сергеевна Сигуткина ведет здоровый образ жизни и хочет, чтобы и другие следовали по тому же пути. Каждый понедельник в 16:00 участники клуба делятся рецептами, изучают составы продуктов, дегустируют блюда. И самое интересное — учат друг друга выращивать овощи и зелень в домашних условиях, чтобы сделать рацион полезнее.
Каждую среду в 13:00 в ЦМД «Борисовские пруды» проходит встреча клуба «Кухни народов мира». Участники делятся потрясающими рецептами вкусной и полезной еды.
Мировую кулинарию постигают также в ЦМД «Пресненский». Здесь каждый вторник в 15:00 проходят встречи клуба «Счастье есть!», который организовал Иосиф Зурабович Георгадзе. Активист с удовольствием рассказывает историю появления блюд, делится секретами и тонкостями приготовления, а после -участники с радостью дегустируют кулинарные шедевры.
Приготовление пищи — отличный способ познакомиться с другими культурами, а также с единомышленниками, которые разделяют любовь к поварскому искусству. В клубе «Вкусные истории» в ЦМД «Выхино» гостей всегда ждут новые интересные рецепты, увлекательное общение и положительные эмоции. Встречи проходят каждый 1-й и 3-й вторник месяца.
«Процесс приготовления пищи —не унылое занятие, а увлекательный процесс», — говорит лидер клуба Евгения Николаевна Ткач, талантливый профессиональный повар с огромным стажем работы в пищевой промышленности.
ЦМД «Текстильщики» приглашает на встречи объединения «Хозяюшки». Участники клуба с удовольствием принимают участие в совместном приготовлении и дегустации ЗОЖ-салатов, завтраков, пекут правильный хлеб и вкуснейшие пироги. Встречаются активисты по средам.
Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на самочувствие и качество жизни. В этом уверены участники кулинарного объединения «Эль Клуб» в ЦМД «Южный». Возглавила клуб Эльмира Медизатовна Иванова — сертифицированный специалист по нутрициологии и коррекции питания. Каждую встречу активисты узнают что-то новое о здоровом образе жизни, а также вместе готовят вкусные и полезные блюда. Занятия проходят еженедельно, по вторникам и четвергам с 10.00.
История клуба «Калина-малина» в ЦМД «Марьина Роща» берет начало с декабря 2021 года. Посетители центра сначала делились фотографиями блюд, которые затем собрали в большую онлайн-выставку, а затем — рецептами и советами, с каждым днем совершенствуя кулинарные навыки. Сейчас активисты клуба собираются по вторникам раз в 2 недели. Для участия необходима предварительная запись.
Присоединяйтесь к кулинарным активностям центров московского долголетия! Давайте готовить вкусно и полезно вместе!
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы