Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Как совмещать работу с учебой в вузе: советы от карьерных экспертов центра «Моя работа»

11 октября 2021 года

Многие студенты сегодня устраиваются на работу параллельно с учебой — это позволяет заработать деньги и обрести финансовую независимость как можно скорее, а также развить навыки и повысить шансы на карьерное развитие после вуза. Несмотря на плюсы, такая занятость нередко приводит к стрессу и снижению эффективности. Эксперты центра «Моя работа» рассказали, как оставаться эффективными и сохранить хорошее самочувствие студентам, которые уже пробуют себя на рынке труда.

Совет 1. Трезво оценивайте силы

Первое время работающие студенты обычно полны энтузиазма и энергии. Однако важно помнить, что такое самочувствие краткосрочно. Если вы и учитесь, и работаете долгий период времени, то постепенно продуктивность будет снижаться. Поэтому важно с самого начала оценить, сколько часов вы сможете уделять работе так, чтобы не навредить учебе и оставить время на полноценный отдых и личную жизнь.

Заранее распланируйте свой график — с учетом всех рабочих и учебных обязанностей, постарайтесь своевременно выполнять все задачи, чтобы не откладывать на последний момент. Отнеситесь серьезно к балансу между работой, учебой и личной жизнью и обязательно планируйте время, которое будете посвящать отдыху.

Совет 2. Повышайте мотивацию

Совмещение работы и учебы часто приводит к сильной усталости и стрессу, что снижает амбиции и желание преуспеть. Поэтому важно поддерживать мотивацию. Эксперты рекомендуют время от времени напоминать себе о преимуществах одновременной работы и учебы конкретно для вас.

Подумайте, какой вклад вы вносите в свое будущее благодаря такому совмещению обязанностей. Попробуйте выписать плюсы вашего положения и цели, которые вы преследуете, чтобы возвращаться к этому списку в моменты, когда хочется опустить руки.

Совет 3. Не скрывайте

Для студентов важно сохранять приоритет на учебном процессе. Однако, если работа сказывается на учебе, необходимо откровенно обсудить это со своими преподавателями. Часто учебное заведение идет на встречу работающим студентам в вопросах посещения или сдачи заданий.

Этот принцип касается и работы — если вы своевременно расскажите руководителю о нюансах учебы и периодах сессии — это повысит шансы на то, что вам предоставят гибкий график или будут учитывать вашу учебу при распределении обязанностей.

Совет 4. Поддерживайте хорошие отношения

Крайне важно поддерживать хорошие отношения не только с преподавателями и начальством, но и с коллегами и сокурсниками. В случае непредвиденных ситуаций либо в моменты, когда не хватает времени и сил, коллеги или сокурсники смогут выручить вас — помочь с домашним заданием или рабочим проектом, поделиться конспектом или подбодрить морально. Человеческие взаимоотношения могут выручить вас и послужить важной поддержкой при высокой нагрузке в учебе и на работе.

Здесь помогут

Найти работу москвичам помогают крупнейший государственный кадровый оператор по поиску работы — служба занятости населения города Москвы и сайт центра занятости населения «Моя работа».

В структуру службы занятости входит 57 отделов трудоустройства, 52 из которых расположено в центрах госуслуг «Мои документы». Флагманские центры с расширенным набором услуг располагаются на улице Щепкина, дом 38, строение 1 и улице Шаболовка, дом 48. Кроме того, специализированный центр занятости «Моя карьера» для граждан старше 50 лет, мам с детьми, людей с инвалидностью и молодежи открыт для москвичей по адресу: улица Сергия Радонежского, дом 1, cтроение 1.

Источник

Категория новости:Труд и занятость

Новости по теме