24 сентября 2021 года
Иногда мы попадаем в ситуации, когда кажется, что все летит под откос, жизнь рухнула, двигаться дальше бессмысленно, нет сил ни жить, ни дышать, и ты остаешься один на один с самим собой. Что вынуждает женщину выбирать одиночество? Когда и кем деформируется женское предназначение — быть женой и матерью? Как не побояться разрешить себе быть счастливой? На эти и другие вопросы отвечает психолог семейного центра «Родник» Татьяна Лисицина.
Чаще всего женщины не замечают, что лишают себя выбора
Девушка может убеждать себя и транслировать, что хочет замужества и счастливых отношений, но внутри оставаться неготовой к этому. А поскольку наше тело запрограммировано на то, чтобы спасти нас от опасности, все, что мы сознательно хотим, но бессознательно считаем небезопасным, будем обходить стороной.
«Я четко знала, что хочу замуж, но даже не могла представить, что все это время бежала от этого», — говорит Ирина, мама пятнадцатилетних дочерей, оставшаяся одна после рождения двойняшек.
Принять за правду
Несомненно, что родители, близкие и знакомые люди желают нам добра и счастья. Но получается так, что они могли когда-то сказать или показать через чувства то, что мы приняли за свою правду: «В вашей семье все мужчины алкоголики», «Моим детям выпала тяжелая и одинокая доля», «Разведенных, а еще и с детьми, редко берут замуж».
«Я и мой брат остались с мамой одни после того, как отец решил жениться на своей любовнице. Мы были уже подростками и видели, как мама страдает, пытаясь не показывать боль и унижение. Именно тогда я почувствовала опасность, что со мной могут поступить так же», — рассказывает психологу Ирина, дойдя до причины ее одиночества.
Продолжать или остановить
Любую программу можно остановить и трансформировать через телесную проработку. Внутренний мир, кладезь наших установок и убеждений, всегда готов сотрудничать с нами, если показать ему безопасность новой жизни через ощущения. Важно помнить, что без квалифицированной помощи психологов психосоматического направления невозможно изменить то, что годами эффективно работало.
«Через работу с психологом Татьяной у меня получилось эмоционально отдать маме ее негативные чувства, которые я перетянула на себя. Я освободилась от установок, говоривших о том, что мужчин надо бояться, поскольку они могут причинить боль. Моя жизнь наполнилась смыслом, а тело — силой», — делится Ирина.
Разговор с собой
Тело — проводник к нашему внутреннему и всемогущему миру, в котором возможно реализовать все. Чтобы получить необходимое и важное, понаблюдайте за телом, почувствуйте, что оно имеет способность разговаривать, и разрешите ему исполнить мечту!
Здесь помогут
Для поддержки московских семей работают 28 городских организаций поддержки семьи и детства: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, обеспечивают правовую и психологическую поддержку, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь: выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, одежду и бытовую технику.
Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы