В современном мире представители старшего поколения стали больше внимания уделять собственному развитию, самореализации, внешнему виду и здоровью. Направление «Красота и стиль» входит в топ-5 популярных онлайн-занятий в проекте «Московское долголетие». Для москвичей серебряного возраста открыто более 170 групп, в которых уже занимается 18,4 тысячи человек.

На занятиях участники узнают о модных тенденциях, посещают уроки макияжа, самомассажа, школу моделей, учатся ухаживать за своим лицом и телом, правильно питаться. А еще узнают другие секреты красоты, молодости и долголетия.

Одним из первых занятий в этом направлении проекта стала школа моделей «Королевская осанка». Уроки, которые сейчас проходят в дистанционном формате, посещает более 500 человек. Многие участники «Московского долголетия» благодаря школе уже достигли успехов в мире моды: их приглашают на дизайнерские показы и фотосессии для рекламных кампаний. А в 2021 году ученики школы третий сезон подряд участвовали в неделе моды в Москве Mercedes-Benz Fashion Week Russia.

«Школа работает с первых дней существования проекта „Московское долголетие“. Наша главная задача — показать людям старшего поколения, что возраст не может стать препятствием, чтобы хорошо выглядеть, самореализовываться и выделять время для себя. Сейчас занятия проходят в онлайн-формате. Мы стараемся продолжать работать с учениками в том же темпе и ритме, как и до перехода в дистанционный формат, даем домашние задания, готовимся к новым дефиле и модным показам», — говорит Елена Федукович, руководитель школы «Королевская осанка» проекта «Московское долголетие».

Школа готовит универсальных моделей, которые умеют не только ходить по подиуму и реагировать на камеры, но и прекрасно владеют искусством макияжа, могут самостоятельно собрать образ любой эпохи и стиля, а также знают историю моды и своими руками создают уникальные наряды и украшения.

Еще одним популярным онлайн-занятием направления «Красота и стиль» стал фейс-фитнес, где участникам показывают различные техники самомассажа от макушки до пяток.

«Массаж — это полезная и приятная процедура, но не у всех есть возможность посещать специалистов. А техники самомассажа — отличная альтернатива. Мы с участниками „Московского долголетия“ выполняем комплексную проработку всего тела. Начинаем с головы, лица и заканчиваем стопами. Все движения я показываю на себе и проговариваю вслух. Процедура не только помогает поднять настроение, но и укрепляет здоровье. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и когнитивных функций мозга, уходит стресс, напряжение в мышцах и многое другое. Самомассаж — это доступный способ поддерживать себя в форме и сохранять красоту и молодость», — говорит Светлана Борухова, преподаватель дистанционных занятий по самомассажу всего тела у поставщика АНО «Ветер Перемен».

Светлана отметила, что онлайн-формат для самомассажа является преимуществом, поскольку участники находятся в комфортной для себя обстановке и могут не стесняться посторонних людей.

Кроме того, направление «Красота и стиль» включает в себя занятия по макияжу, питанию, стилю и многое другое. Подать заявку и выбрать онлайн-занятия проекта «Московское долголетие» можно по телефонам территориальных центров социального обслуживания столицы или на сайте.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы