Как научиться понимать эмоции ребенка

В любом возрасте нас поглощает целый спектр эмоций, как положительных, так и отрицательных. Частый вопрос от родителей на консультации — как понять ребенка, его эмоции и поведение? Психолог филиала «Тропарево-Никулино» семейного центра «Доверие» Ольга Клокова рассказала, как разобраться в мире детских чувств.

В филиал «Тропарево-Никулино» семейного центра «Доверие» за помощью обратилась мама 6-летнего Дениса и сообщила, что «выбилась из сил и почти отчаялась понять, почему сын со слезами и истериками отрывается от телефона. Играет в разные игры в гаджетах, отказывается идти гулять на площадку и совсем не ладит с ребятами в садике, не дает свои игрушки, часто сидит один с телефоном, обиженный». Воспитывает Дениса мама одна, бабушка изредка приезжает в гости.

В ходе беседы с мамой выяснилось, что год назад родители мальчика развелись, а как объяснить ребенку это событие, она не знала, надеялась, что само собой сгладится. Но вскоре начала замечать, что ребенок ведет себя как-то странно. Мальчик привязан к отцу, и редкие встречи только усилили трудности поведения дошкольника, поэтому и начало учебного года прошло неудачно.
В случае Дениса и его мамы была проведена консультативная работа с родителем, а игровые занятия с мальчиком помогли семье справиться с трудным переживанием развода ребенком.

Поведение ребенка — язык, на котором он говорит с нами

«Детские психологи рассматривают различные проблемы ребенка как язык, с помощью которого малыш сообщает семье о своих трудностях. То, что ребенок не смог выразить словами, он всегда транслирует своим телом или трудностями в поведении. Часто из-за возраста ребенок не может сказать о своих переживаниях, так как не овладел еще речью в достаточной степени. А бывает, что сказать о важном стыдно или страшно, или в семье есть запрет на обсуждение некоторых болезненных тем. Поэтому поведение ребенка, будь то малыш или подросток, всегда лакмусовая бумажка того, что с ним происходит», — объясняет специалист.

Задача психолога — понять и помочь родителю разобраться в причинах неадекватного поведения, а ребенку — помочь выразить свое беспокойство словами или игрой, рисунком. Как правило, после такой работы с семьей проблемы взаимопонимания решаются.
Психологи — своеобразные переводчики детских поступков, у которых всегда есть причины.

Что скрывает поведение ребенка?

Ниже приведем несколько примеров, которые помогут родителям задуматься и быть более внимательными и снисходительными к трудностям детей и обратиться к специалистам для их разрешения.

• Агрессивен: «мне очень страшно, я не знаю, как с этим справиться».
• Слишком активен: «мне очень страшно, я нуждаюсь в правилах, опоре, поддержке».
• Апатичен, безразличен: «я боюсь ошибиться, я боюсь, что взрослые осудят мою спонтанность и все, что я делаю»
• Беспомощен: «мне очень удобно, когда за меня все делают. Так я забочусь о маме / папе / бабушке и помогаю ей чувствовать себя нужной».
• Бьет родителей: «так я выражаю свою злость на них, так как другого способа не знаю. Так сообщаю маме, что нуждаюсь в ней и запретах от нее».
• Видит страшные сны, кричит во сне: «когда мне страшно, образы в моем сне говорят о том, чего я боюсь в реальности».
• Навязчиво двигается (грызет ногти, дергает волосы или брови и т. д.): «мне очень страшно, я испытываю сильный стресс. Часто это связано с матерью и отношениями с ней».
• Говорит очень тихо: «мне страшно проявлять себя, говорить о своих желаниях. Боюсь, меня таким не примут».
• Забывает, ленится, говорит плохо, невнятно: «мне удобно, когда взрослые говорят и делают за меня многое. Так помогаю, например, маме быть нужной всегда и чувствовать себя компетентным родителем».
• Воровство: «мне очень не хватает внимания и тепла самых близких людей. Я так выражаю свою злость. Мне не хватает какой-то важной информации о моей семье».
• Говорит плохие слова: «так я проверяю, что можно и что нельзя в семье».
• Дружить не умеет: я не знаю, как защитить себя в общении с другими, мне страшно«.
• Ест много: «мне не хватает тепла, заботы, в которых я нуждаюсь. Мне страшно. Еда помогает с этим справиться».
• Ест плохо: «я не готов „переваривать“, принимать что-то в нашей семье (трудности, с которыми столкнулась семья, новые семейные роли). Таким образом я отстраняюсь от семьи».
• Жадничает: «мои вещи принадлежат по праву мне. Мне не хватает эмоциональной теплоты и поддержки».
• Завидует: «боюсь оказаться хуже других, быть отвергнутым».
• Задает много вопросов: «познаю мир, не хватает вашего внимания, нуждаюсь в важной информации о себе и своей семье».
• Заикание: «однажды я сильно испугался. Я чувствую себя в чем-то виноватым, когда важные для отношения прервались. Меня сильно подавляют взрослые, и я боюсь говорить».
• Мало играет: «я боюсь быть непосредственным, спонтанным. Стараюсь быть удобным ребенком».
• Играет только в гаджеты: «я не умею играть с детьми, мне страшно. В компьютерных играх я успешен: так я чувствую, что что-то могу».
• Капризничает: «я не могу прямо заявить о своих желаниях, капризы помогают мне добиться желаемого».
• Мочится в штаны, постель: «в семье происходит что-то, что меня очень беспокоит. Хочу вернуть мамину заботу».
• Фантазирует слишком много: «мой выдуманный мир помогает мне справиться с моими страхами».
• Привязан к игрушке: «испытываю сильную тревогу. Игрушка мне заменяет маму».

«Помните, что не всегда связь такая уж однозначная, и для полного понимания необходима работа со специалистом. В статье перечислены далеко не все ситуации, ведь каждый случай индивидуален. Многое зависит от конкретной семейной обстановки и от того, как часто тот или иной симптом повторяется», — комментирует психолог.
Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы