29 января 2020 года
При мыслях о детях мужчин могут охватывать разные чувства. Страх не справиться с задачей или страх того, что женщина полностью посвятит себя воспитанию малыша и перестанет обращать на него внимание. Не часто можно встретить молодого человека, готового быть отцом. Но волнение и паника перед рождением ребенка — это вполне естественное состояние для мужчины. О том, какие страхи могут одолевать мужчину накануне или сразу после появления малыша, как с ними справиться и стать хорошим отцом, рассказывает Надежда Воробьева, психолог из семейного центра «Коптево».
СТРАХ ОТВЕСТВЕННОСТИ И С ЧЕМ ЕГО «ЕДЯТ»
— Что лежит в основе отцовства?
— Прежде всего, отцовство — это осознанное чувство сопричастности к появлению в семье ребенка. Это ответственность за жизнь и здоровье своей семьи, понимание семейных ценностей. Основой отцовства является забота, материальный достаток и любовь. Отец — это защитник. Существует два типа отцовского поведения. «Традиционный отец» (отец «старых времен») заботится о своей семье как руководитель. «Отсутствующий отец», прежде всего, отсутствуют в психологическом плане: он может присутствовать физически, но не чувствовать себя папой. Конечно, такой мужчина боится брать на себя ответственность и чаще всего либо покидает семью, либо испытывает страх отцовства из-за своей юности, неопытности или воспитания в семье, построенной на матриархате.
— Как у мужчины проявляется страх ответственности?
— Из него вытекают другие страхи. Всего их насчитывают восемь: страх ненадежности, страх родов, страх отцовства, страх смерти, страх за здоровье женщины или ребенка, страх испорченных отношений, страх «женских штучек» и страх потерять свободу.
— С чем они связаны?
— Мужчина задумывается о том, насколько он может материально обеспечить семью, которая ожидает пополнение. Отец должен быть сильным: оказывать поддержку, не только материальную, но и эмоциональную. Ведь женщина переживает один не из легких периодов в своей жизни и ей как никогда необходимо надежное плечо. Например, страх родов и страх отцовства связаны с внутренними психологическими процессами мужчины. «Вдруг она мне изменила и этот ребенок не мой!», «Если мне станет дурно от того, как я увижу, как из моей жены выходит кровь», — накручивает себя мужчина. Страх смерти и беспокойство о здоровье женщины и ребенка обусловлены чувством участия в создании чьей-то жизни. Суть в том, что мужчина ощущает, что он больше не то юное поколение, у него появилась продолжение. И если все пойдет правильно, то он умрет раньше, чем его ребенок. Понимание этого меняет сознание.
— Страх потери ребенка и страх испорченных отношений — что сюда входит?
— Страх потери ребенка или матери во время родов не дают отцу расслабляться. На самом деле не так давно рождение ребенка было сопряжено с известной долей опасности. Например, когда рождались наши дедушки и прадедушки в начале 20 века, во время родов очень часто умирали женщины. Сейчас — если роды проходят нормально и с ребенком все в порядке, вы все еще можете наблюдать, как родители пересчитывают количество пальцев на руках и на ногах у новорожденного. Страх испорченных отношений и страх «женских штучек». Мужчины часто боятся того, что их женщина будет любить ребенка больше, чем кого бы то ни было. И исключит отца из этих отношений. Это страх, что кто-то занял его место. Что касается «женских штучек», то мужчины далеки от того, что женщина посещает смотровые кабинеты и взаимодействует с акушерами-гинекологами. Многие мужчины смущаются и чувствуют скованность, когда речь заходит о таких вещах.
ОТКРЫТО ПРОЯВЛЯЙТЕ ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ
— Совет, как новоиспеченному отцу избавиться от своих страхов?
— В первую очередь, нужно прислушиваться к себе и своим ощущениям. Также стоит вырабатывать и укреплять свои сильные качества, воспитывать чувство долга и ответственности. Учиться и принимать все новое в жизни, читать соответствующую литературу. Не бойтесь открыто проявлять любовь и заботу к жене и ребенку через прикосновения и искреннее общение. Помогать и поддерживать свою жену. Следует осознать, что это также и ваш ребенок. Больше проводите время с ребенком и дайте маме отдохнуть и перевести дух. Не бойтесь лишиться свободы, потому что свобода — это то, что внутри нас самих формирует любовь ко всему живому, окружающему, в том числе, к жене и малышу. Отцовство — это дар и огромное счастье. Будьте благодарны за это.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы