В ноябре в специализированном центре «Моя карьера» пройдут бесплатные тренинги, которые помогут тем, кто не чувствует себя счастливым на работе, понять смысл своей деятельности, научат производить позитивное впечатление с первой встрече благодаря визуальному образу и восполнять эмоциональный ресурс.

Открытый лекторий «Как наладить отношения с работой. Счастье в деятельности»

Давайте посмотрим правде в глаза: счастье и работа не всегда идут рука об руку. Счастливые люди более мотивированы, энергичны и продуктивны, чем те, кто чувствует себя несчастным. Состояние счастья не только повышает производительность, но и позитивно влияет на здоровье.

Часто ли вы ловите себя на мысли о том, что работа забирает у вас энергию? Чувствуете, что к концу дня ваши «батарейки» полностью разряжены? Задумываетесь об усилиях, затраченных впустую? Приходилось ли вам срывать раздражение на близких людях из-за стресса, полученного на работе?

Когда вы видите суть и цель своей деятельности и понимаете, чему она служит, работа не обесточивает, а наполняет энергией. На новом занятии Открытого лектория центра «Моя карьера» «Как наладить отношения с работой. Счастье в деятельности» известный бизнес-тренер с многолетним стажем, тренер и консультант Dana Carman Integral Consulting (США), автор программы «Счастье в деятельности: источники энергии в работе», преподаватель бизнес-школы Сколково Филипп Гузенюк поможет вам обрести этот смысл. «Работа бывает тяжелой и сложной. Но за всеми трудностями есть океан энергии. Деятельность — источник счастья», — уверен Филипп.

На реальных примерах он разберет главные принципы осознанной профессиональной жизни и поможет выяснить ответы на вопросы:

  • Как «найти себя» в деятельности?
  • Где взять энергию для достижения целей?
  • Как победить стресс и выгорание?
  • Как сохранить жизненный баланс в условиях перегрузок?

Также участники смогут отследить точки стресса и потери сил, а потом проработать пять практик, которые помогут вернуть радость от работы.

Когда: 18 ноября с 19.00 до 21.00
Где: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, дом 1.
Зарегистрироваться на занятие


Тренинг «Визуальный образ соискателя»

Первое впечатление на собеседовании — одно из самых сильных. Вы еще не начали беседу, а у рекрутера уже сложилось определенное мнение о вас. Неуместное декольте, пестрящая блуза, испачканные рукава... Изменить такой образ непросто: в случае с работодателем второго шанса, скорее всего, уже не будет. Как управлять своим визуальным образом на деловых переговорах, расскажут 19 ноября на бесплатном тренинге.

Как избежать классических ошибок и сделать так, чтобы одежда помогла вам реализовать ваши замыслы? Как подбирать гармоничные, а главное — уместные образы для каждой ситуации? Найти ответы поможет ведущая Ляйсан Сулейманова, персональный стилист и автор курса по стилю и имиджу «Красивые перемены», организатор дизайнерских маркетов Stylish Sale.

Когда: 19 ноября с 10:00 до 13:00
Где: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, дом 1.
Зарегистрироваться на тренинг


Как найти бизнес-идею

Игра «Миксер идей», в которую сыграют участники, поможет понять, что действительно нравится каждому. В процессе игры участники смогут проверить свои идеи для бизнеса с точки зрения реальности их реализации, получить толчок к созданию новых интересных проектов, наладить обратную связь с другими игроками. Тренинг проходит оживленно и полезно для участников.

Когда: 20 ноября в 10:00
Где: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, дом 1.
Зарегистрироваться


Тренинг «Эмоции как ресурс»

Тренинг «Эмоции как ресурс» научит справляться с эмоциями в различных ситуациях, поддерживать в себе эмоциональную стабильность, оптимизм и выносливосливость, использовать резервы собственной психики.

Когда: 21 ноября в 10:00
Где: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, дом 1.
Зарегистрироваться


Тренинг «Психология благополучия»

На этом занятии участники узнают о ранних признаках депрессивного состояния, особенностях его проявления и эффективных методах предотвращения депрессии.

Когда: 22 ноября с 10:00 до 13:00
Где: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, дом 1.
Зарегистрироваться на тренинг

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы