11 августа в Таганском детском парке имени Н.Н. Прямикова состоится ежегодный летний фестиваль для мам «Это моя практика». Гостей ожидают тренинги по детской безопасности, карьерные консультации для мам, встречи с консультантами по грудному вскармливанию, ароматерапевтами и море другой полезной и важной информации.

Специализированный центр занятости населения «Моя карьера» на фестивале организует площадку с тренингами по саморазвитию и самореализации для женщин. Специалисты программы «Мама работает» весь день будут проводить тренинги и мастер-классы, которые помогут мамам научиться справляться со стрессами, эффективно распределять свое время, а также правильно реагировать на конфликтные ситуации.

Отдельный тренинг будет посвящен составлению резюме. Эта тема особенно актуальна для женщин, которые планируют искать работу после декретного отпуска.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГОВ «МАМА РАБОТАЕТ» НА ФЕСТИВАЛЕ:

10:30—12:30. Тренинг «Тайм-менеджмент для мам». Тренинг поможет участникам развить способности самоанализа и самоорганизации, приобрести навыки тайм-менеджмента на работе и в личной жизни, освоить техники оценки собственного временного ресурса и грамотного распределения сил.

12:30—14:00. Тренинг «Управление конфликтами». Участники тренинга узнают о природе конфликта, познакомятся с его видами, закономерностями протекания и функциями. Научатся анализировать сложившуюся ситуацию, познакомятся с основами профилактики и алгоритмом разрешения конфликтов. Определят свою доминирующую стратегию поведения в конфликтной ситуации, оценят ее эффективность, смогут выбирать максимально эффективные стратегии в каждом конкретном случае.

14:30—15:30. Тренинг «Стресс-менеджмент». На тренинге участники узнают, от чего зависит уровень работоспособности и стресса, освоят методы профилактики стрессового состояния и научатся приемам повышения уровня мотивации и снятия стресса, которые можно использовать в любой необходимый момент.

15:30—17:00. Тренинг «Самопрезентация». На собеседовании важно не испортить первое впечатление и четко сформулировать рассказ о себе, чтобы заинтересовать собеседника. На тренинге участников ждет теоретическая и практическая часть, где нужно будет подготовить самопрезентацию.

17:0018:00. Тренинг «Подготовка резюме». Резюме — самое эффективное средство заочной самопрезентации. В зависимости от выбранного способа поиска работы форма резюме и сопроводительного письма может меняться. Какие ошибки допускают соискатели в процессе составления и рассылки резюме? Как привлечь внимание работодателя к вашей кандидатуре? Секреты составления конкурентоспособного резюме вам откроют наши специалисты.

«Моя карьера» работает с людьми старшего возраста и молодежью, мамами с детьми и москвичами с ограниченными возможностями здоровья. Особое внимание уделяется также малообеспеченным семьям с детьми, чтобы помочь им повысить доход. С каждым обратившимся в центр работают консультанты и тренеры, подбираются нужные мастер-классы, чтобы прокачать навыки и в итоге разработать для человека уникальную карьерную траекторию.

Центр не просто помогает самым незащищенным категориям граждан в поиске работы и переобучении, мы способствуем комплексному улучшению жизни людей.

Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте фестиваля.

Место проведения: Таганский детский парк им. Н.Н. Прямикова.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы