14 октября 2026 года
Исследователи и ученые в области медицины, психологии, философии, геронтологии, биоэтики и экономики обсудили, как смыслы, цели и социальные связи влияют на здоровье и качество жизни в старшем возрасте и на ее продолжительность.
Тема долголетия становится все шире и объединяет все больший круг экспертов, отметил заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов, приветствуя участников встречи. Он добавил, что междисциплинарность Института долголетия позволяет объединять различные профессиональные взгляды вокруг общей задачи — изучения и развития подходов к долголетию.
«Мы понимаем, что надо создавать условия не только для того, чтобы люди в Москве и в России в целом жили дольше, но еще и для того, чтобы они могли наполнять широтой и глубиной дополнительные годы жизни, при этом сохранять субъектность, уважение и достоинство. Это стало одним из главных принципов работы „Московского долголетия“. Окружить человека заботой, сделав городские сервисы удобными, но при этом не скатиться в гиперопеку, чтобы в этих дополнительных годах жизни люди максимально долго сами оставались ее авторами», — подчеркнул Владимир Филиппов.
Такие встречи становятся хорошей практикой, создавая среду для взаимного интеллектуального обмена. В этот раз в дискуссии приняли участие 27 представителей научно-экспертного сообщества. Они обсудили важность генеративности и наличия смысла жизни в старшем возрасте, философские аспекты долголетия и особенности восприятия этого нарратива в обществе. Отдельное внимание уделили развитию рынка долголетия — изменению потребностей и запросов людей, появлению новых продуктов и растущему интересу коммерческого сектора к теме здорового долголетия. Также эксперты наметили направления работы на следующий год.
Акцент на формировании нового образа москвича старшего поколения сделал директор учреждения «Московское долголетие» Павел Хлопин. По его словам, важно уделять больше внимания тому, каким мы представляем старший возраст, формируя образ активной и полноценной жизни, на который человеку хочется ориентироваться в 30-40 лет, задумываясь о собственном будущем.
Ректор Московского института психоанализа Лев Сурат рассказал о проекте «Диалог поколений: услышать друг друга», который МИП реализовал совместно с Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы в рамках «Московского долголетия». Цель проекта — создать условия для равного и конструктивного межпоколенческого диалога, обмена опытом и ресурсами на основе взаимоуважения, понимания проблем и потребностей разных поколений. По словам Льва Сурата, «Диалог поколений» не только способствовал повышению психологической устойчивости и социальной активности старших москвичей, но и позволил качественно улучшить их взаимодействие с младшими родственниками, укрепить внутрисемейные связи, привнести в городское сообщество больше эмпатии и дружелюбия, тем самым обогащая социальный капитал города.
В ходе проекта исследовательская команда МИП оценивала вовлеченность и результаты участников. Исследователи обработали более 9000 диагностических анкет и провели порядка 1500 глубинных интервью. По результатам исследования авторы проекта предложили новую концепцию позитивного долголетия. Она подразумевает, что ключевым компонентом благополучной жизни старшего поколения, который влияет не только на психологию, но и на биологию, становится сохранение и реализация жизненного предназначения человека, ключевым компонентом которого является генеративность — стремление заботиться о будущем поколении, передавать свой опыт, знания.
Одна из идеологов проекта «Диалог поколений: услышать друг друга», заведующая кафедрой социальной психологии МИП, академик Российской академии образования Галина Солдатова подтвердила важность этой концепции. Она подчеркнула, что, по результатам исследований, именно передача опыта и забота о будущем сильнее всего связаны с тем, насколько человек доволен жизнью. Она также провела параллели с вычислительной моделью старения, предложенной молекулярным биологом Майклом Левиным.
«Живая система, которая завершила одну задачу и не обрела новую цель, начинает терять морфологическую целостность. Несмотря на то, что эта концепция говорит о клеточном уровне, мы считаем, что это справедливо и для человека, который, завершив активный процесс профессиональной и семейной реализации, в принципе тоже может потерять целенаправленность», — подчеркнула Галина Солдатова.
О совместном с аналитическим центром НАФИ исследовании, посвященном жизненным смыслам и ориентирам человека в старшем возрасте, рассказала руководитель Института долголетия, советник директора учреждения «Московское долголетие» Анна Скорик.
Участниками этого исследования стали москвичи 45 лет и старше. Они отвечали на вопросы о том, что делает дополнительные годы ценными и желанными, что помогает сохранять интерес к жизни и способен ли человек сам поставить перед собой такую долгосрочную цель.
«Когда мы спрашивали участников о том, зачем они живут, то прослеживались три ключевых мотива. Первый — жизнь ради жизни: просто жить, быть счастливым, иметь интерес к миру и к себе. Второй — жизнь ради близких: чтобы поддерживать детей, внуков, видеть их будущее. И третий мотив — жизнь ради высших целей, познания мира, духовной реализации, сотворения добра», — поделилась Анна Скорик.
Она добавила, что само желание жить долго связано не с возрастом как с цифрой, а скорее с определенными событиями и их проживанием.
О медицинских аспектах вопроса рассказала член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ольга Ткачёва. Она отметила, что современная медицина помогает людям жить дольше и все чаще достигать очень продвинутого возраста. Но часто люди боятся долгожительства из-за рисков потери здоровья и цели жизни в последние годы.
Особый интерес для ученых представляют супердолгожители — люди, достигшие 110 лет. У части из них возраст-ассоциированные заболевания, а также снижение физических и когнитивных функций развиваются значительно позже. Изучение таких людей помогает искать механизмы устойчивости организма к возрастным изменениям.
«Среди факторов, связанных с таким долголетием — образование, цель в жизни и мотивация. При этом, потеря мотивации способна привести к заметному снижению функционального состояния даже у супердолгожителей», — отметила Ольга Ткачёва.
В своем выступлении она привела ряд исследований, результаты которых показывают, что чувство цели в зрелом возрасте может действительно продлить жизнь.
«Один из интересных примеров — связь между ощущением осмысленности жизни и уровнем С-реактивного белка, неспецифического маркера системного воспаления. Итальянский ученый Клаудио Франчески предложил концепцию инфламэйджинга, согласно которой старение сопровождается хроническим слабовыраженным воспалением. Наблюдательные исследования показывают, что у людей с более выраженным ощущением цели в жизни реже выявляется стойко повышенный уровень С-реактивного белка», — привела пример профессор.
В японском исследовании наличие у пожилых людей икигай (ощущения, что жизнь имеет смысл и ценность), было связано с более низким риском развития старческой астении в течение пяти лет. Другое исследование показало, что выраженное чувство цели в жизни было связано с уменьшением риска когнитивных нарушений, включая деменцию, примерно на 28%. «Собранные данные позволяют рассматривать осмысленность жизни как один из возможных ресурсов здорового старения. Эти результаты особенно важны, поскольку с возрастом риск деменции значительно возрастает, а болезнь Альцгеймера лежит в основе 60–70% ее случаев. Сегодня это одна из наиболее серьезных медицинских и социальных проблем», — рассказала Ольга Ткачёва.
Она подытожила, что чувство цели и осмысленности жизни — это не только внутреннее переживание, но и фактор, связанный с биологическими показателями старения и здоровья.
Кандидат философских наук, доцент, член комиссии по биоэтике МГУ и совета по этике научных исследований при президиуме РАН Елена Брызгалина подняла вопрос о том, что делает дополнительные годы жизни по-настоящему ценными.
«В отечественной традиции смысл человеческого бытия связывался с чем-то, что выходит за пределы человека, например, с Богом, общиной или сообществом. При этом телесность, душевность и духовность не отделялись друг от друга. Современная культура все чаще рассматривает старение и смерть как то, что нужно любой ценой преодолеть», — поделилась она.
Идея «взломать» старение и смерть, по мнению Елены Брызгалиной, создает риск отодвинуть на второй план главный вопрос — о смысле человеческой жизни. По словам ученой, биохакинг может использоваться как для лечения возрастных нарушений, так и для технологического улучшения человека. Причем, провести границу между этими целями трудно, а экспертные различия не всегда понятны обществу.
Елена Брызгалина также обратила внимание на два распространенных подхода к старению. Первый предполагает не принимать собственную старость, а преодолевать ее и управлять ею. Второй вариант идентичности — признание процесса своего старения под влиянием внешних обстоятельств и стереотипов, а не на основе своей внутренней позиции.
«Понятие подлинной старости — это то, что осознанно вырастает через работу с разными уровнями: физическим, духовным и душевным. И это требует координации общественного и личного: у нас должна быть общая позиция, связанная с тем, что старение и старость — это моменты развития человеческой целостности. И важна установка о том, что, мы должны обращаться не только к своему телесному, но и к телу духовному. Очень поддерживаю позицию, связанную с сохранением субъектности и сохранением самоуважения», — подчеркнула она.
Причем именно конечность, по мнению Елены Брызгалиной, придает смысл каждому дню. Чрезмерная сосредоточенность на длительности жизни ставит вопрос о последствиях для общества, нацеленного на продолжение себя в следующих поколениях, а также для альтруизма, помощи ближнему, сопереживания и сострадания.
Марина Велданова, доктор медицинских наук, профессор бизнес-практики, директор Центра развития здравоохранения школы управления «Сколково» рассказала о том, откуда возникает спрос на продукты и решения для долголетия и что сильнее влияет на него — потребности самого человека или рынок.
«Когда мы говорим о долголетии с точки зрения больших конструкций, не только здоровья и интеллектуального состояния человека, становится понятно, что спрос формирует не только сам человек, но и социум. На него влияют технологии, индустрия, рынок и экономика. Поэтому, здесь работает двусторонняя связь: человек создает рынок, а рынок влияет на человека. Всегда пассионарии создают технологии, продукты, организации, а через коммуникацию и нарративы они, в свою очередь, сильно влияют на общество», — отметила она.
Она привела в пример первые результаты нового исследования, которое проводит Школа управления «Сколково». Анализ 284 коммерческих организаций, относящих себя к сегменту долголетия, 95 организаций институционально-экспертной среды и 91 тыс. сообщений социальных медиа показал, что они не только отвечают на запрос на долголетие, но и формируют его повестку: экспертная среда задает направления, а компании через продукты и маркетинг влияют на понятийную рамку и смыслы долголетия.
Причем, по словам Марина Велдановой, термин «долголетие» чаще всего используется в институционально-экспертной среде, которая задает политику и направления развития этой сферы. Коммерческие организации и социальные медиа используют его существенно реже, хотя позиционируют себя в общем поле долголетия.
При этом экспертная среда говорит о механизмах старения, сохранении функций, превенции и доказательности; коммерческая — о состоянии клиента, энергии, восстановлении и вечной молодости; социальные медиа — о ресурсах, образе жизни и личном опыте автора.
«Объект один — человек, желающий жить хорошо и долго, но модели действий, обещания, доказательства и ответственность различаются. В экспертной среде ответственность возлагается на государство, медицину и ученых, в коммерческой — на провайдера, а в массовых коммуникациях — на самого человека», — подчеркнула Марина Велданова.
В ходе обсуждения генеральный директор Аналитического центра НАФИ Гузелия Имаева указала на противоречие: человек хочет оставаться автором своей жизни, но семья, работодатели и окружающая среда начинают воспринимать его через возраст и предписанные роли. Поэтому очень важна работа с возрастными стереотипами.
Директор Института биологии старения, доктор физико-математических наук, доцент ННГУ им. Н.И. Лобачевского Михаил Иванченко указал, что поиск смысла связан с физическим, психологическим и социальным состоянием человека, а значит очень важно сокращать периоды болезни и возрастного неблагополучия.
На проблему выстраивания межпоколенческого диалога указала руководитель по устойчивому развитию ПАО «ВымпелКом» Евгения Чистова. Она отметила, что он действует в обе стороны: молодым сотрудникам также бывает трудно взаимодействовать со старшими наставниками. Обе стороны необходимо учить передавать и принимать опыт — экологично, конструктивно, с пониманием ценности взаимодействия. При этом технологии и цифровое пространство могут стать общим контекстом для разных поколений и помочь преодолеть поколенческий разрыв.
«Активность, включенность и деятельность дают человеку силы в старшем возрасте. Важна мотивация сохранять субъектность и возможность влиять на происходящее», — напомнил директор по социальным исследованиям Аналитического центра ВЦИОМ Андрей Даудрих.
Он подчеркнул, что о долголетии следует задумываться уже в среднем возрасте, воспринимая его как личный проект и отвечая на вопрос: «Что я буду делать в этом возрасте?».
Российский нейрофизиолог, кандидат биологических наук, директор НИИ развития мозга и высших достижений РУДН Вера Толченникова добавила, что научное долголетие связано с сохранением работы и востребованности. Постоянно работающие ученые и преподаватели старше 55 лет опередили двадцатилетних студентов по ряду сложных когнитивных функций. Она отметила, что именно таким видит пример востребованного человека старшего возраста, находящего смысл в наставничестве.
Институт долголетия создан на базе проекта «Московское долголетие», для формирования научно обоснованных подходов к долголетию и повышению качества жизни людей старшего возраста.
Сейчас он сотрудничает с более чем 70 учеными из 30 институций в различных областях — медицины, социологии, экономики, психологии, педагогики и других. Проведено более 30 исследований, на основе которых создаются продукты и принимаются решения для улучшения качества жизни москвичей старшего возраста.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы