5 ноября 2024 года
Секрет долгожителей не только в здоровье, но и в неиссякаемом интересе к жизни. В столице для москвичей старшего поколения уже несколько лет открыто направление «Московский театрал», которое помогает участникам стать ближе к миру искусства.
Москва входит в топ-30 мировых городов-лидеров по продолжительности жизни. По словам директора Института когнитивных исследований СПбГУ Татьяны Черниговской, важны не только медицинские показатели: необходимо, чтобы у человека сохранялся интерес к жизни. Об этом она рассказала на прошедшем в столице форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030», где много внимания уделили важности наличия хобби, общения и ярких эмоций в жизни людей старшего поколения.
Проект «Московское долголетие» предлагает участникам занятия, которые не только помогают укреплять здоровье, но и, например, погружают в сферу искусства. Уникальное направление «Московский театрал» развивается в проекте уже несколько лет.
Курсы выстроены по аналогии образовательных программ, которые осваивают студенты театральных вузов. Занятия ведут профессиональные артисты, сценаристы, режиссеры и педагоги сценической речи.
Сейчас в рамках проекта «Московское долголетие» открыто около 100 групп по актерскому мастерству. Присоединиться к занятиям могут все желающие москвичи старшего возраста: женщины с 55 лет и мужчины с 60. Запись доступна онлайн на портале mos.ru или в любом центре московского долголетия.
На сцену выходят учителя и экономисты
Актерским мастерством в проекте занимается около 3 тысяч горожан старшего поколения. У большинства из них нет специальной подготовки. В театральные студии приходят учителя, экономисты, врачи, инженеры, военные и люди других профессий, которые по окончании трудовой карьеры решили раскрыть в себе актёрский талант.
«Театральные студии — это место, где можно также обрести гармонию с собой. Горожане старшего поколения учатся выражать эмоции, развивают воображение. Игра на сцене помогает справиться с комплексами и раскрепоститься, преодолеть барьер в общении, развивает память и дикцию, а также это физическая активность. Кроме того, погружение в актерское мастерство оказывает воздействие на личность человека, способствуя его всестороннему развитию и личностному росту. Люди чаще начинают посещать театр, музеи, выставки, приобщают к этому внуков и детей», — отметил Владислав Саханов, преподаватель проекта «Московское долголетие», актер и режиссер.
Истории участников
Участники «Московского долголетия» — один из примеров того, что любимое хобби может качественно изменить жизнь. Например, Алла Клисова, придя в проект, выбрала для себя творческие направления — театральную студию и модельную школу, которые помогают ей быть более уверенной в себе и заниматься любимым делом.
«В театральной студии „Московского долголетия“ больше года. Всю жизнь была творческим человеком, в юности занималась хореографией и участвовала в драматических кружках. Но потом большое место в жизни заняли карьера и семья. Выйдя на пенсию, наконец решила вернуться к своему увлечению. В проекте первой моей работой стала роль в рассказе Чехова „Супруга“. Была настолько удивлена собой, ведь несмотря на уже имеющийся опыт, у меня оставались страхи и сомнения. Я получила огромное удовольствие от роли. Главное, что я делаю в проекте — преодолеваю комплексы, накопившиеся в течение жизни», — рассказала Алла.
О том, что проект «Московское долголетие» помогает горожанам быть включенным в культурную жизнь города и влияет на ментальное здоровье, рассказали в недавнем исследовании НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы и проекта «Московское долголетие». Участники проекта гораздо чаще, чем те, кто не ходит на занятия, считают себя активными участниками социально-культурной жизни (55% против 32%).
Также проект «Московское долголетие» создает собственный уникальный кино- и театральный продукт. Так, в рамках фестиваля «Серебряная астра» был создан одноименный фильм и поставлены спектакли, прошли съемки сериала и мюзикла.
Не только театр
Для жителей столицы старшего возраста в проекте «Московское долголетие» работает более 40 направлений занятий — от скульптуры и веб-дизайна до большого тенниса и иппотерапии. Выбрать группу и сразу в нее записаться можно на портале mos.ru или обратившись в любой центр московского долголетия.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы