5 марта 2024 года
Мамы с детьми дошкольного возраста долгое время были недооцененными кандидатами на рынке труда. Однако сегодня они обладают востребованными навыками для работодателя. Как мамам, особенно после выхода из отпуска по уходу за ребенком или после смены профессии, презентовать работодателю свои сильные стороны? На что делать упор, чтобы успешно пройти собеседование? На эти вопросы ответила карьерный эксперт московского центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко.
«Самое главное — это грамотная самопрезентация, которая дает возможность ярко и убедительно продемонстрировать все свои сильные и профессиональные качества. Лучше начать с рассказа об образовании и прохождении дополнительных курсов повышения квалификации. Обязательно выделить достижения прошлых лет, рассказать о компетенциях и профессиональных навыках, которыми обладаете, при этом подкрепив историю кейсами и цифрами. Если есть понимание, что не хватает профессиональных компетенций, то сделать акцент на гибкие навыки. Например, рассказать, как ушли от сложного разговора и благодаря дипломатичному подходу заключили договор с партнером на выгодных условиях для компании. Таким образом женщина определенно выделится для рекрутера как лучший кандидат на желаемую позицию», — объяснила эксперт.
Мамы — грамотные переговорщики и умеют брать на себя ответственность за принятие решений.
«Сегодня работодатели все больше внимания уделяют гибким навыкам, или soft skills. Ценятся такие качества, как умение управлять своим эмоциональным состоянием, позитивно мыслить и проявлять гибкость. Также востребованы коммуникативные навыки, навыки тайм-менеджмента, адаптивность и самомотивация. Именно на такие качества лучше сделать акцент на собеседовании», — рассказала Светлана Семеренко.
Специалист отметила, что мамы, которые планируют выйти на работу, уже обладают необходимыми навыками. Ведь во время ухода за ребенком женщина активно развивает себя как личность.
«Она умеет грамотно распоряжаться временем, оптимизировать и делегировать задачи, быстро переключаться с одной задачи на другую, контролировать эмоции и доносить сложную информацию простым языком. Еще мамы — прекрасные аналитики. Например, прежде чем купить какую-нибудь игрушку своему ребенку, они обязательно оценят все риски, изучат мнения других покупателей, получат информацию о качестве этого продукта», — дополнила специалист.
Стоит отметить еще один важный фактор — опрятный внешний вид и соответствие дресс-коду увеличивают шансы на успешное прохождение собеседования и получение работы.
«Если перед собеседованием есть возможность узнать у HR-менеджера, какой дресс-код в компании, куда планируете идти, будет здорово. Если такой возможности нет, то лучше всего выбрать деловой стиль. Это могут быть брючный костюм, платье или рубашка с юбкой, при этом желательно, чтобы длина юбки была не выше 10 сантиметров от уровня колена», — пояснила Светлана Семеренко.
В выборе цветовой гаммы лучше отказаться от многогранности и сделать акцент на однотонных тканях. Оптимальным цветом в одежде станет элегантный серый или синий. Серый цвет всегда ассоциируется с профессионализмом, спокойствием, собранностью и подходит практически всем.
При выборе обуви лучше остановиться на туфлях с закрытым носом и каблуком средней высоты, черного или телесного цветов, в зависимости от выбора цвета костюма. В макияже лучше придерживаться естественных тонов, без ярко выраженных акцентов на губах или глазах.
Помимо внешнего вида, не менее важен и внутренний позитивный настрой.
«Постарайтесь перед собеседованием хорошо выспаться и не волноваться. Идя на важную встречу, не забывайте взять с собой хорошее настроение, и у вас все обязательно получится!», — заключила эксперт.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы