10 октября 2023 года
Романтика всегда живописна и заманчива. Каждый человек хочет, чтобы отношения со второй половинкой были наполнены трепетом и глубиной чувств. Но зачастую ежедневные хлопоты и быт поглощают людей, и партнеры отдаляются друг от друга. О том, как вернуть романтику в отношения, и почему ее отсутствие — не повод ставить точку, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи населению Артур Черненко.
На протяжении жизни любая пара сталкивается с различными этапами в своих отношениях, как с позитивными, так и с негативными. Это напрямую влияет на романтический настрой. Его дефицит — это естественный процесс, ведь отношения держатся не только на романтике, которую мы часто путаем со страстью, но и на взаимном желании партнеров вносить вклад в развитие союза.
«Считается, что романтика складывается из предметов, обстановки и поступков. При этом множество из них шаблонны и позаимствованы из кинематографа или любовных романов. Ориентируясь на них, некоторые люди начинают неестественно себя вести, следовать избитым стереотипам и дарить ненужные безделушки. Да и сами жесты носят символический характер — человек преподносит что-то, оплачивает, заботится, делает сюрприз не просто так, а потому что он хочет сказать нечто важное. На разных этапах отношений посыл романтических поступков отличается: начиная от желания завоевать партнера, мы приходим к проявлению заботы и нежности», — говорит Артур Черненко.
Чтобы разобраться в гамме романтических проявлений и их ролью в жизни, стоит помнить об определенных романтических стереотипах. Романтический жест должен содержать в себе смысловую нагрузку, которую можно выразить простыми фразами: «Я хочу быть с тобой», «Ты для меня важен», «Я благодарен и позабочусь о нас». Поступок должен сообщать партнеру, что мы видим и хотим удовлетворить его желания и потребности. Главное, для романтики нужен вклад обоих партнеров.
Привнести в отношения нечто новое и чувственное никогда не поздно. Чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину, вот несколько рекомендаций, как дать отношениям новый виток и не поставить в них точку.
Сюрпризы
Не старайтесь приурочить неожиданный презент к определенному событию, а следуйте за своим внутренним импульсом и желанием порадовать партнера, в первую очередь, вниманием. В этом случае важна не стоимость, а демонстрация того, что вы любите и цените свою вторую половинку, заботитесь о ней.
Благодарности
Благодарите своего партнера — даже по самым тривиальным и малозначительным поводам. Не забывайте подчеркнуть и описать те чувства, которые вы испытали при этом.
Воспоминания
У каждой пары есть знаковые события, места, предметы, впечатления, объединяющие их в прошлом и, повторив которые, можно погрузиться в приятные воспоминания. Можно поделиться своими чувствами, которые вы испытывали в этот момент, а также понять для себя, как изменились с тех пор ваши отношения.
Совместный досуг
Походы в театр или музей, встречи с друзьями, неспешные прогулки по усадьбам и паркам, романтический ужин в необычном месте могут освежить отношения и помочь вновь испытать нежные чувства друг к другу.
Личное пространство
Уважайте желание друг друга побыть наедине со своими мыслями, друзьями, хобби. Важно выделить время для себя и своих интересов, а также соблюдать потребность партнера в персональном пространстве.
Время наедине
Если вы хотите провести время вместе, то просто находиться в одной комнате недостаточно. Имеет значение содержание вашего общения. Говорите друг другу теплые слова, обсудите отпуск или планы на будущее, вспомните забавные истории.
Поиск общего
Постарайтесь понять, что вас с партнером объединяло в прошлом и сплачивает теперь. Можно найти новые точки соприкосновения. Это может быть любая совместная деятельность или увлечения: танцы, любовь к определенному жанру кино или музыкальному коллективу, приготовление еды.
«Главное — найдите правильную форму для своих чувств, чтобы было понятно партнеру. Это может быть романтический ужин или просто нежные слова, стихи, признание или совместное времяпровождение. Не забывайте говорить любимому человеку напрямую, что он важен и значим для вас. Если в паре есть желание и настрой на романтику — все получится», — подытожил специалист.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы