Как избежать гиперконтроля в воспитании детей, рассказали в столичных семейных центрах

Все родители стараются обеспечить безопасность детям и оградить от того, что может навредить. В этом вопросе важно не перейти черту, вовремя отличить здоровую заботу от гиперопеки. Как выстроить грамотную воспитательную стратегию, рассказывает психолог семейного центра «Притяжение» Ирина Кутянова.

В семейный центр обратились Тимур и Алла, родители 13-летнего Коли. Супруги не сходятся во взглядах на воспитание ребенка. Мужчина уверен, что жена перегибает палку, опекая сына: она выбирает, в чем подросток пойдет в школу, наводит порядок в его комнате, выполняет за него домашние задания. Мальчик растет избалованным и несамостоятельным, считает отец. Женщина не видит в своих поступках ничего плохого — по ее мнению, так выражает любовь и заботу.

На консультации психолог вместе с супругами и подростком проанализировали сложившиеся взаимоотношения в семье. Специалист провел несколько тестов, определил, как выстраивается общение Коли с родителями. Выяснилось, что школьник привык к контролю со стороны взрослых, редко мог обойтись без помощи. Алле объяснили: то, как она выражает теплые чувства к сыну, может навредить. Женщине рассказали о здоровом проявлении заботы, действиях, которые нужно предпринять, чтобы мальчик гармонично развивался, становился инициативным и самодостаточным.

Супруги посетили психологический тренинг «Границы заботы». На занятии участники выполняли упражнения, чтобы увидеть разницу между гиперопекой и вниманием к ребенку. Специалист объяснил, что из-за излишнего контроля дети и подростки не научатся принимать решения и брать на себя ответственность, могут начать протестовать, обманывать, делать все по-своему. Доверия к родителям не будет.

Постепенно, посещая консультации психолога и следуя рекомендациям, Алла проработала отношение к сыну. Она осознала риски и смогла ослабить контроль над ребенком. Семья продолжает работать со специалистом, супруги готовы вместе выстраивать траекторию воспитания и идут к этой цели.

«Поняла, что необходимо давать больше свободы Коле, чтобы он смог проявить себя. Нам с Тимуром предстоит еще многое узнать о воспитании, но уже сейчас заметны положительные изменения как в поведении сына, так и в общении между нами. Уверена, дальше будет еще лучше», — поделилась Алла.

Чтобы научиться давать детям больше свободы, нужно следовать рекомендациям специалистов семейных центров Москвы:

• Разговаривайте. Делитесь эмоциями и опытом, внимательно слушайте, что говорит ребенок в ответ. Так вы сможете выстроить крепкие, доверительные отношения. Дети будут знать: мама с папой понимают. Ребята сами расскажут о проблемах и успехах, а вам не придется «вытягивать» информацию.
• Давайте советы, когда о них просят. Это особенно важно для подростков. Чтобы вы были услышаны, ребенок должен осознавать необходимость ваших рекомендаций. Иначе он может поступить с точностью до наоборот.
• Воспитывайте позитивное мышление. Довериться ребенку и отпустить ситуацию может быть непросто: в голове сотни мыслей об опасностях, которые подстерегают сына или дочь. Важно развивать оптимистичный взгляд на жизнь, верить в детей и их силы.
• Помните о своем состоянии. Нередко в погоне за счастьем ребенка, родители забывают о себе. Здесь важно расставить приоритеты и понять: если счастливы мама с папой, то и детям хорошо.

«В семье, где налажены доверительные отношения, нет места гиперконтролю. И мать с отцом, и дети знают, что могут положиться друг на друга. Ребенок понимает: родители рядом, но не давят, придут на помощь, если попросить. Поэтому без страха принимает решения, учится сам справляться с возникшими трудностями», — отметила Ирина Кутянова.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы