Тренинг «Школа будущих родителей»

Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает различные переживания, связанные с происходящими и предстоящими переменами. Во время беременности женщина проживает изменения в организме, внешнем облике, эмоциональном фоне; меняется ее социальная позиция и роль в семейных отношениях. Как правило, за соматическим состоянием беременной женщины ведется тщательный контроль со стороны медицинских учреждений, однако того же внимания требует ее психологическое состояние.

Программа занятий, которые еженедельно проходят в Филиале «Северо-Западный», разработана для будущих родителей.

Во время тренинга участники находят для себя ответы на вопросы:

• Как справляться с перепадами настроения?
• Какие существуют методы самопомощи в родах?
• Как общаться с ребенком до и после рождения?
• Что происходит с отношениями в паре до и после рождения ребенка?
• Как подготовиться к роли отца?

И многие другие.

На занятиях ведущие:

• освещают разностороннюю информацию, так или иначе связанную с ожиданием и появлением ребенка в семье,
• рассматривают различные способы саморегуляции и релаксации во время беременности и родов
• знакомят слушателей с техниками дыхательной гимнастики,
• дают участникам различные упражнения, направленные на гармонизацию психоэмоционального состояния.

Обсуждение этих вопросов происходит в интерактивной форме, когда каждая будущая мама или будущий папа имеет возможность получить ответ непосредственно на свой вопрос, волнующий в данный момент.

Программа состоит из 5 тематических занятий, присоединиться можно с любого.

В 2020 г. занятия будут проводиться по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ. Ближайшие даты: 13, 20 и 27 января.

Ведущие: Акимова Ольга, Колоскова Марина.

Записаться на занятия и уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону.