Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Горожане старшего поколения смогут посетить открытые занятия проекта «Московское долголетие»

16 июля 2022 года

1321

Для горожан старшего поколения, которые хотят познакомиться с активностями «Московского долголетия», проходят открытые уроки от преподавателей проекта, а также мероприятия, на которых участники демонстрируют свои достижения. На столичных площадках будут организованы творческие, спортивные и развлекательные встречи и занятия.

18 июля

В 12:15 по адресу: ул. Кастанаевская, д.4 (Объединение культурных центров Западного административного округа) все желающие могут посетить мастер-класс «Подиумный шаг». Гости научатся не только ходить, как профессиональные модели, но и раскрепостятся эмоционально и физически.

В 14:00 по адресу: Римского-Корсакова, д.6 (ТЦСО «Бабушкинский» филиал «Отрадное») состоится мастер-класс по бразильским танцам. Москвичи старшего поколения познакомятся с основными движениями, выучат несколько связок, а также смогут развить пластику и гибкость.

19 июля

В 10:00 по адресу: Ярославское шоссе, д.116, к.2 (Физкультурно-оздоровительный центр) можно посетить мастер-класс по гимнастике. Преподаватель покажет комплекс упражнений для укрепления мышц спины и ног.

В 13:00 по адресу: Пресненский Вал, д.14. к.5 (Некоммерческий благотворительный центр «Социальное развитие») пройдет открытый урок по зумбе. Программа занятия включает кардиотренировку с элементами фитнеса и аэробики, а также разучивание простых движений, заимствованных из латиноамериканских танцев.

В 14:00 по адресу: ул. Бауманская, д.36, стр.2 (ТЦСО «Мещанский») состоится концерт участника проекта «Московское долголетие», финалиста вокального конкурса 2019 года «Возраст.Net» и исполнителя главной роли в одной из новелл фильма «Серебряная астра» Геннадия Постикова. Артист исполнит известные хиты советских композиторов.

В 15:15 по адресу: Алтуфьевское шоссе, д.70, к.2 (ФОК «Планета») москвичи старшего поколения могут посетить открытый урок по направлению «Калланетика» — система комплексных гимнастических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Преподаватели отмечают, что данная активность является эффективным и быстрым способом коррекции фигуры, а также помогает в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.

20 июля

В 11:00 по адресу: ул. Подмосковная, д.5 (ТЦСО «Тушино» филиал «Покровское-Стрешнево») состоится мастер-класс «Спортивное утро на природе». Тренер покажет комплекс упражнений для укрепления мышц спины.

В 13:50 по адресу: М. Каретный пер., д.7 (НОТК «Детское ателье») любители танцев смогут посетить открытый урок по аргентинскому танго.

В 15:00 по адресу: г. Зеленоград (сквер у корп. 343) состоится спортивное мероприятие «Радуга талантов». В программе встречи — зарядка, мастер-классы по танцам и гимнастике, а также игры (бочче, мини-гольф).

21 июля

В 14:00 по адресу: Дмитровское шоссе, д.169В (ТЦСО «Бибирево» филиал «Северный») всех желающих приглашают посетить открытый урок по зумбе. Преподаватели отмечают, что это направление совмещает в себе спорт и танцы и подходит людям любого возраста и пола. Занятия оказывают воздействие на все группы мышц. Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом. Тело обретает не только стройность, но и грациозность.

В 15:00 по адресу: ул. Гурьянова, д.49 (ТЦСО «Кузьминки» филиал «Печатники») состоится выступление участников проекта «Московское долголетие». Музыканты исполнят всем знакомые произведения прошлых лет.

В 16:00 по адресу: 3-й Кадашевский пер., д.9 («МСЦ» филиал «Якиманка») состоится концерт, на котором прозвучат хиты 60-90-х годов.

22 июля

В 10:00 по адресу: Волгоградский проспект, д.46/15, стр.10 (Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич») на открытом уроке все желающие горожане «серебряного» возраста смогут узнать секреты мастерства по игре в бильярд.

В 11:00 по адресу: ул. Онежская, д.2 (ТЦСО «Ховрино» филиал «Головинский») пройдет открытый творческий мастер-класс «Филигрань из джута» — удивительного вида народного творчества, позволяющего из обычной веревки сделать необычайно привлекательные ажурные вещи.

В 12:00 по адресу: Малый Краснопрудный тупик, д.1, стр.1 (ТЦСО «Мещанский» филиал «Красносельский») в честь Всемирного дня мозга состоится мероприятие «Мозговой штурм». Гостей ждут игры для улучшения памяти, внимания и мышления.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Московское долголетие

Категория контента:Анонсы

Категория граждан:Пенсионеры

Категории граждан:

Пенсионеры

Новости по теме