1 марта проекту «Московское долголетие» исполняется три года. В честь этого праздника для всех участников и москвичей старшего возраста пройдут различные активности.

«Три года — это серьезный возраст для любого проекта, когда уже сформирован костяк из участников и сотрудников команды долголетия, накоплен большой опыт и сформированы планы на будущее. Прошлый год стал испытанием для всех нас, но мы достойно справились с вызовами самоизоляции, в очередной раз доказав всем, что „Московское долголетие“ — это сообщество активных и неравнодушных людей. Надеемся, что в этом году поэтапно проект будет возвращаться к привычному ритму, при этом продолжит развивать те новшества, которые были внедрены во время пандемии», — рассказал Евгений Стружак руководитель Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Проект «Московское долголетие» стартовал в 2018 году как пилотный, а сейчас является крупнейшей в стране программой для досуга, образования и оздоровления старшего поколения. Бесплатные занятия по различным видам активностей от садоводства до компьютерных технологий организованы во всех районах Москвы. В период пандемии проект работает в онлайн-режиме.

Акция «3000 шагов к долголетию»

1 марта все желающие приглашаются отметить день рождения проекта оздоровительной прогулкой. Надо пройти 3 тысячи шагов любым доступным способом: можно гулять в парке или сквере, во дворе дома, по квартире, со скандинавскими палками или без них, в любом темпе и ритме. При этом для участия в акции необходимо записать короткое видеопоздравление, которое начинается со слов «Я иду свои три тысячи шагов потому, что...», разместить на своей странице в Instagram, отметить «Московское долголетие» — @mosdolgoletie и поставить хештег #3тысячишаговкдолголетию.

«Главная идея акции заключается в том, чтобы еще раз напомнить москвичам старшего поколения о пользе физической активности. Учеными доказано, что регулярная ходьба продлевает жизнь, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает общеукрепляющее действие на организм и улучшает настроение. „3000 шагов к долголетию“ — лучший способ отметить день рождения любимого проекта», — добавил Евгений Стружак.

Акция «Запишись в проект — получи сюрприз от «Московского долголетия»

В честь праздника проект «Московское долголетие» запускает акцию для новых участников. Москвичи старшего возраста, которые запишутся в проект 1 марта, получат памятные подарки от проекта.

С 2020 года записаться в проект «Московское долголетие» можно дистанционно, оставив заявку на официальном портале Мэра Москвы mos.ru, или по телефонам и электронной почте территориальных центров социального обслуживания столицы, Кроме того, заполнить анкету участника можно в столичных центрах государственных услуг «Мои Документы». Стать участником «Московского долголетия» могут женщины старше 55 и мужчины старше 60 лет, а также вышедшие на пенсию по выслуге лет.

Тест долголетия

На сайте Департамента труда и социальной защиты населения все желающие могут пройти познавательный тест. Даже если человек не близко знаком с проектом, это замечательная возможность узнать интересные факты и истории о старшем поколении.

Например, сколько лет самому старшему участнику «Московского долголетия», какие самые необычные и популярные направления занятий в проекте или сколько рекордов было установлено москвичами старшего возраста за все время существования проекта.

Фотовыставка «Лица «Московского долголетия»: разрушая мифы о возрасте

В честь трехлетия «Московского долголетия» на Гоголевском, Тверском и Чистопрудном бульварах откроются уличные фотовыставки, посвященные участникам проекта и их достижениям. «Московское долголетие» стало неотъемлемой частью жизни города, за три года участниками проекта стали около 380 тысяч горожан старшего поколения, многие из которых смогли осуществить свои мечты: впервые вышли на сцену в театральных постановках, музыкальных концертах, получили новую профессию, изучили иностранный язык, освоили новый вид спорта, завели личный блог в социальных сетях или научились рисовать.

Герои проекта «Московское долголетие» предстанут на фотовыставке в ярких образах, созданных известными фотографами Дмитрием Исхаковым и Александром Орловым.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы