8 июля 2024 года
264
Правильное понимание двух важных правил — «говори» и «молчи» — способны сохранить теплые отношения между супругами на долгие годы. Об этом специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
8 июля в России ежегодно отмечается День семьи, любви и верности, и, по словам эксперта, всего несколько советов могут сделать брак счастливым. При этом Игонина подчеркнула, что многие союзы распадаются «достаточно быстро» из-за бытовых сложностей, ведь у каждого свои особенности, привычки и взгляды.
В период конфетно-букетного периода все это неважно и любимый человек кажется созданным из одних только достоинств. Но со временем очарование уходит, и многое начинает раздражать.
По мнению психолога, молодоженам очень важно изначально проговорить порядок выполнения обязанностей. Ведь супруги могут считать что-то нормальным и само собой разумеющимся еще и потому, что так было в их семьях.
«Например, родители девушки всегда выполняли всю работу вместе, не разделяя обязанности на мужские и женские. А в семье молодого человека отец зарабатывал деньги, а все домашние дела были исключительно в зоне ответственности мамы», — пояснила Игонина.
Кроме того, ни в коем случае нельзя копить все в себе — необходимо договариваться, иначе недовольства будут расти, и в конце концов начнут выливаться в ссоры по любым мелочам, которые убивают отношения, предупредила психолог.
Самый опасный момент настает, когда в ссору вступает гнев, а в ход иногда идут такие слова, которые задевают самолюбие, болевые точки и запоминаются надолго. Даже если после этого супруги мирятся, горечь от сказанного нередко остается и долго отравляет счастливое супружество.
Поэтому мужу и жене нужно стараться придерживаться двух золотых правил — «говори» и «молчи».
«То есть важно поддерживать вербальный контакт и любые недовольства обсуждать спокойно и с уважением друг к другу. Разъяснять любые неприятные моменты сразу, как только они возникают. А когда ссора перерастает в серьезный конфликт — не бросаться словами», — пояснила психолог.
В целом же в счастливом семейном браке самое главное — это взаимная любовь. Если она есть, то обо всем можно договориться, всему научиться, выработать в себе необходимое терпение, уверена эксперт.
И обязательно надо как можно чаще быть вместе друг с другом, рассказывать о том, что радует, трогает, делить вместе все горести и радости.
«В этом случае между людьми образуется настолько крепкая эмоциональная связь, что даже в минуты ссор и серьезных обид, они будут понимать: это мой человек, лучше которого для меня нет», — заключила Игонина.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы