19 марта 2024 года
696
В проекте «Московское долголетие» чаще всего горожане старшего поколения выбирают занятия по гимнастике, красоте и стилю, а также пешие экскурсии по столице.
«Рейтинг самых популярных активностей показывает, что горожане старшего поколения поддерживают не только набирающий обороты тренд на здоровый образ жизни, но и предпочитают интеллектуальный досуг. Кроме того, они стараются не отставать от модных тенденций и открыты к экспериментам со стилем. Во всем этом им помогают профессиональные преподаватели, которые всегда готовы поддержать и помочь внедрить спорт, образование и творчество в жизнь. „Московское долголетие“ — это место, где каждый горожанин „серебряного“ возраста может найти что-то для себя. Всего в проекте доступны занятия по более чем 40 направлениям активностей от гимнастики и до графического дизайна. Все, что нужно от человека — это сделать первый шаг и прийти в любой центр московского долголетия или зайти на портал mos.ru и записаться онлайн», — говорит заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
Спортивные активности «Московского долголетия» пользуются особой популярностью среди горожан старшего поколения. А гимнастика за шесть лет существования проекта неизменно входит в рейтинг самых посещаемых активностей с тренерами. Причем москвичи могут выбрать наиболее удобный способ тренировки — очно в спортивном зале или на свежем воздухе, а также онлайн.
Также особую популярность набирают занятия по направлению «Красота и стиль», на которых горожане старшего поколения учатся правильно ухаживать за собой, наносить макияж, а также попробовать себя в роли модели и многое другое.
Замыкает тройку лидеров «Пеший лекторий» — это экскурсии по столице. На них экскурсоводы знакомят участников с историей города, причем в маршруты входит не только исторический центр, но и новые благоустроенные районы. Кроме того, в цикл включены тематические экскурсии, например, по литературной и кинематографической Москве, посещение музеев, галерей, усадеб, предприятий, монастырей, церквей и других культурных объектов города. Как отмечают преподаватели, занятия в «Пешем лектории» совмещают в себе интеллектуальную и физическую активности. Во время экскурсии участники не только узнают историю, но и проходят определенное количество шагов и тренируют мышцы.
Записаться на занятия, может любой желающие горожанин старшего поколения: женщины с 55 лет и мужчины с 60. Для этого нужно обратиться в любой центр московского долголетия (список) или записаться онлайн на портале mos.ru.
Также для горожан старшего поколения, которые хотят делиться личным и профессиональным опытом с другими, в столице открыты центры московского долголетия. В них можно создать собственный клуб по интересам, объединить вокруг себя таких же увлеченных людей. Сейчас в центрах московского долголетия открыто более 5 тысяч самоорганизованных клубов. А среди их лидеров — московская интеллигенция: офицеры запаса, врачи, художники, музыканты, научные сотрудники, инженеры, профессиональные спортсмены и другие.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы