С 30 августа по 5 сентября москвичей серебряного возраста ждут мероприятия от самоорганизованных клубов московских социальных центров. Рассказываем о том, как можно наполнить ближайшую неделю позитивом и ЗОЖ-активностями в режиме онлайн.

Сеть городских пространств «Мой социальный центр» — это место, где каждый москвич серебряного возраста может реализовать свой творческий потенциал, организовывая клубы по интересам. Тут и мастер-классы по танцам, и кулинарные встречи, и онлайн-выставки, а главное — хорошее настроение.

Еженедельно организаторы готовят календарь активностей московских социальных центров, где отражены самые яркие планируемые мероприятия МСЦ и ТЦСО столицы. Особенное внимание, как всегда, уделено здоровому образу жизни.


30 августа

В ТЦСО «Бескудниково» филиале «Западное Дегунино» утро понедельника начинается с онлайн-мероприятия «Anti-age питание как стиль жизни. Пять основных правил». Старт в 10:00.

В МСЦ «Тушино» также в 10:00 пройдет тренировка «Здоровые суставы + растяжка».

В 12:00 планируется мастер-класс по эстрадному танцу в МСЦ «Сокольники».

МСЦ «Таганский» в 14:00 приглашает всех желающих на онлайн-встречу клуба «Гастрономика».

В МСЦ «Московский» также в 14:00 пройдет мастер-класс по приготовлению ЗОЖ-роллов.

Как принять свой возраст, расскажут в 15:00 в МСЦ «Северный» на онлайн-лекции «Мои года — моё богатство», а в 18:00 МСЦ «Преображенское» приглашает всех на онлайн-мероприятие «Главные герои».


31 августа

Вторник не менее насыщен, в 10:00 можно будет выбрать между онлайн мастер-классом «Суставная гимнастика» в ТЦСО «Кузьминки» филиале «Печатники», онлайн-встречей клуба «Журавль» из ТЦСО «Восточное Измайлово» филиала «Северное Измайлово» и клубом йоги «Здоровье в порядке» из МСЦ «Чертаново Северное».

В 12:00 пройдет встреча «Настольный теннис» в ТЦСО «Тимирязевский» филиале «Коптево».

В 13:00 Юлия Михайлова из МСЦ «Митино» приглашает всех на онлайн-встречу с нейропсихологом.

В 14:00 также в дистанционном формате пройдет мастер-класс по декупажу «Зимний парк», встреча состоится на базе ТЦСО «Бескудниково» филиала «Дмитровский». В это же время в ТЦСО «Восточное Измайлово» филиале «Северное Измайлово» можно присоединиться к онлайн-клубу «Киношники!»


1 сентября

На следующий день в 10:00 на базе МСЦ «Некрасовка» планируется онлайн-занятие клуба «Активное утро», в 10:30 в ТЦСО «Марьино» филиале «Люблино» пройдет онлайн-встреча клуба «Бодрость!».

В 12:00 участники смогут выбрать между такими активностями, как встреча клуба любителей кроссвордов из ТЦСО «Восточное Измайлово» филиала «Северное Измайлово»; «Сказки от бабушки» на базе ТЦСО «Тимирязевский» филиала «Коптево»; онлайн-выставка рисунков «Улыбка города» в МСЦ «Преображенское»; онлайн-встреча клуба поэтов «МУЗА» на базе ТЦСО «Жулебино» филиала «Выхино».

В 14:00 ждем всех на онлайн-встрече клуба «Общение» из МСЦ «Южное Бутово».


2 сентября

День насыщен интересными встречами. В 9:15 приглашаем на «Утреннюю зарядку» с Ириной Сухотиной из МСЦ «Митино».

В 11:00 можно присоединиться к онлайн-встрече клуба «Фотошоп для фотографов», которая пройдет в МСЦ «Преображенское». В это же время в ТЦСО «Марьино» филиале «Люблино» пройдет онлайн-занятие художественного клуба.

В 12:00 ждем всех на неизменно интересных онлайн-встречах общегородского клуба «Линия жизни». Они традиционно проходят на базе МСЦ «Ломоносовский». Либо в 12:00 можно присоединиться к онлайн-концерту «Песни молодости», который состоится в МСЦ «Северный». Также в это время планируется встреча участников клуба «Живой звук» из ТЦСО «Марьино» филиала «Капотня».

В 14:00 ждем всех желающих на онлайн-занятии клуба «Пластика танца» из МСЦ «Марьина Роща». В 15:00 в онлайн-режиме пройдет кулинарное шоу клуба «Вкус к жизни» из МСЦ «Некрасовка».


3 сентября

В 10:30 состоится встреча клуба «Суставная гимнастика» на базе МСЦ «Чертаново Северное».

В 11:00 в ТЦСО «Южнопортовый» ждем всех желающих на психологический тренинг «Моя семья в виде украшений».

В 12:00 пройдет дистанционный мастер-класс по изготовлению бумажных голубей от клуба «Петелька и лоскуток» на базе ТЦСО «Ярославский» филиала «Свиблово».

В 12:30 ТЦСО «Тимирязевский» филиал «Коптево» предлагает подключиться к программе в честь дня памяти трагедии в Беслане.

В 15:00 состоится онлайн-концерт «С днём рождения, Москва!» в МСЦ «Северный», а в МСЦ «Сокольники» в 17:00 можно присоединиться к концерту «Эти слова о тебе, Москва!», также в дистанционном формате.

Завершить пятницу можно эфиром «Сказки на ночь» из МСЦ «Преображенское», который запланирован на 20:00.


4–5 сентября

Начать выходные можно с праздничной программы «Москва моя», запланированной в 11:00 на базе ТЦСО «Ярославский» филиала «Ростокино».

В МСЦ «Щапово» в 11:00 пройдет кулинарный ЗОЖ мастер-класс «Киноа с овощами».

В 12:00 ждем всех на очередной встрече уже полюбившегося клуба «Мой сенсорный огород» из МСЦ «Московский» или на онлайн-концерте «Московские мелодии» МСЦ «Южное Бутово».

В 13:00 приглашаем на дистанционную встречу клуба «Кухни мира» в МСЦ «Тушино».

Онлайн-концерт «Я люблю тебя, Москва» состоится в 14:00 в МСЦ «Преображенское», а в 18:00 пройдет открытая дистанционная встреча участников клуба «ЭВРИКА» из МСЦ «Марьина Роща».

В воскресенье мероприятия начнутся в 12:00, когда можно будет присоединиться к клубу «Аплодисменты» из МСЦ «Преображенское» или мастер-классу «Растительная кухня» в МСЦ «Сокольники».

В 14:00 в МСЦ «Московский» пройдет открытая встреча клуба «Гимнастика для позвоночника», а в 15:00 можно будет узнать больше про актерское мастерство на занятии «Привет от Станиславского» из МСЦ «Марьина Роща».

В московских социальных центрах всегда много возможностей для самореализации горожан серебряного возраста. Каждую неделю на сайте https://dszn.ru/moitsentr можно найти новый календарь мероприятий МСЦ, который также доступен для скачивания. Больше информации размещено в социальных сетях «Мой социальный центр». Присоединяйтесь к нам в instagram, facebook, VK и OK.

Один из принципов МСЦ — это экстерриториальность, поэтому независимо от того, в каком районе города вы зарегистрированы, стать участником любой встречи можно, всего лишь позвонив в любой удобный МСЦ или ТЦСО.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы