Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Москвичей старшего поколения приглашают научиться ухаживать за лошадьми и управлять самолётом

24 мая 2024 года

1143

Посетить конный клуб или исполнить мечту детства и оказаться в кабине пилота можно на занятиях «Московского долголетия».

Проект «Московское долголетие» предлагает жителям старшего возраста больше 40 направлений занятий, в том числе и по-своему уникальные. Не все знают, но участники проекта могут стать членами конного клуба и даже попасть в лётную школу.

На занятиях по иппотерапии серебряные москвичи учатся не только правильно взаимодействовать с лошадьми, но и ухаживать за ними — надевать амуницию, чистить и кормить. Также участников знакомят с историей конного спорта и породами лошадей. Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые перед каждым уроком проводят инструктаж по технике безопасности и обращению с животными.

«Ряд исследований показал, что контакт с лошадьми помогает снижать уровень стресса, тревоги, улучшать настроение и общее самочувствие. Занятия по программе „Московского долголетия“ не предполагают обучение верховой езде, но от этого не менее интересны. Участники с удовольствием общаются с лошадьми, ухаживают за ними, у некоторых постоянных посетителей занятий уже появились свои „любимчики“», — рассказала старший тренер конного клуба «Вольт», мастер спорта Варвара Журавкина.

Сами участники проекта также отмечают, что общение с лошадьми помогает им не только улучшить настроение, но и общие показатели здоровья. Тамара Иванова рассказала, что после занятий у неё нормализуется давление, а заряда позитивных эмоций хватает на всю неделю. Ещё одна участница Вера Березнева отметила, что у неё появились верные друзья — это пони, которые узнают её и ждут встречи. Также она старается не пропускать ни одного занятия и откладывает ради них все дела. Занятия проходят в конном клубе «Вольт» в поселении Рязановское Новомосковского округа.

Исполнить детскую мечту — научиться управлять самолётом можно на занятиях в лётной школе «Авиатор». Здесь москвичи старшего поколения совершают полёты на специальных тренажёрах в настоящей кабине реактивного самолёта.

Программа обучения разработана по классической системе подготовки лётчиков. Ученики изучают конструкцию самолёта, аэродинамику, технику пилотирования — взлёт, набор высоты, выполнение полёта, посадки. Летают в разных странах, метеоусловиях, в разное время суток. Занятия в лётной школе помогают участникам «Московского долголетия» тренировать память, реакцию и вестибулярный аппарат, снижают уровень стресса, учат решать нестандартные задачи.

«Люди старшего поколения выросли в эпоху, когда мечта о небе была очень популярна. Если её не удалось исполнить в юности, то сейчас в этом помогает проект „Московское долголетие“. В лётной школе „Авиатор“ старшие москвичи могут научится летать на авиатренажёрах, которые позволяют получать новые навыки в безопасной и контролируемой среде, имитировать различные условия полёта, включая взлёты и посадки в разных аэропортах и метеоусловиях. Занятия не имеют противопоказаний, почувствовать себя настоящим лётчиком может любой желающий», — поделился руководитель школы, лётчик Евгений Мартенюк.

Ученик школы Андрей Андреев рассказал, что на каждом занятии он испытывает восторг, и не только от того, что выполняет настоящие лётные задания, но и потому что исполнилась главная мечта детства. Мужчина ещё в школе записался в аэродинамический кружок, но из-за проблем со зрением ему пришлось распрощаться с желанием стать лётчиком на многие годы.

Присоединиться к занятиям можно на портале mos.ru. Для этого нужно ввести в поисковой строке название «иппотерапия» или «пилотное мастерство» и выбрать доступные группы. Также можно обратиться в любой центр московского долголетия, где записаться в группу помогут сотрудники проекта.

В рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» для увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни в столице реализуется проект «Московское долголетие». Он направлен на расширение возможностей участия жителей старшего возраста в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и других досуговых мероприятиях.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Московское долголетие

Категория контента:Заметка

Категория граждан:Пенсионеры


Новости по теме