Из лекции вы узнаете, как, где и кем было создано такое направление, как йога-смеха, а впоследствии и более спокойное направление — оздоровительный смех, а также о том, как такие практики влияют на организм человека. Занятия по оздоровительному смеху позволяют учиться правильно дышать и наполняться энергией радости. Регулярные тренировки позволяют снижать уровень сахара в крови, показатели давления, благотворно влияют на кровеносную, дыхательную и нервную системы.
Присоединиться к мероприятию можно, позвонив в МСЦ «Чертаново Северное» по телефону: 8 (495) 721-64-44