Убираем мышечные зажимы

Какими могут быть не самые очевидные сигналы организма о том, что со здоровьем что-то не так?
О чем сигнализируют телесные блоки и зажимы?
Как научиться распознавать «подсказки» тела и как застрявшие эмоции влияют на здоровье?

Разбираемся вместе с экспертом геронтологического центра в нашем новом ролике.

Простые, но эффективные техники, которые демонстрирует медицинский психолог Екатерина Загорская, позволят справиться с зажимами в теле.

Хотите прокомментировать видеоурок? Смело делайте это! Да, и еще ставьте лайки, чтобы «сказать спасибо» эксперту, который поделился полезной информацией.