Центр московского долголетия «Митино» (СЗАО)

В районе Митино для граждан старшего возраста ежедневно открыты двери Центра московского долголетия «Митино», который расположен в пешей доступности от ландшафтного парка «Митино» и станции метро «Волоколамская».

В распоряжении активистов 12 локаций: актовый зал, две творческие мастерские, тихая гостиная, две медиагостиные, кулинарная студия, кафе, многофункциональный спортивный зал, шумная гостиная, тренажерный зал, соляная комната. В каждой локации ЦМД «Митино» любой посетитель находит себе занятие по душе.

В любой локации царит особая атмосфера. Например, тихая гостиная привлекает участников своим разнообразием интересных книг, которые можно прочитать в уютных креслах и насладиться приятной живой музыкой фортепиано.

В шумной гостиной можно активно провести время, играя в бильярд, настольные игры, шахматы, шашки и нарды.

В кафе можно посидеть с чашечкой горячего чая за душевным разговором. В творческих мастерских найдут себе занятие те, кто любит своими руками создавать шедевры и те, кто любит творчество в различных его проявлениях.

В ЦМД «Митино» развиты оздоровительные, образовательные и творческие клубы. Ведется активная пропаганда здорового образа жизни.

Самый активный мужской клуб нашего центра – клуб занятий в тренажерном зале «Атлеты вне возраста». Под чутким руководством лидера клуба Владимира Ефимовича Вуколова, каждый сможет подтянуть свою фигуру и обрести бодрость духа! «О спорт, ты – жизнь!» – главный девиз участников клуба. Если вы хотите узнать секрет долголетия и основные принципы ведения здорового образа жизни, то вам точно нужно стать участником этого клуба!

Участники клуба «Цигун», «Утренняя зарядка», «Нескучный фитнес» всегда в движении вперед: проводятся зарядки, растяжки, медитации. В клубах можно подкачать мышцы или провести тренировку на растяжку, порелаксировать на коврике и расслабить спину на большом мяче.

Все активности доступны в онлайн и офлайн форматах ежедневно. Более 120 мероприятий еженедельно предлагают «Центры московского долголетия». Также тут можно организовать собственный праздник.

Узнать место и время мероприятий, а также другую подробную информацию, можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения Москвы или по телефону 8 (495) 870-44-44.