На Западе визиты к психологу уже давно стали нормой. В России, даже в случае, если люди испытывают глубокую депрессию, это редкость.
Существует немало и таких, кто предпочитает советоваться с родственниками, знакомыми, друзьями, но не со специалистом. Кто-то боится рассказать о себе постороннему человеку, кто-то опасается, что его сочтут психически больным. Довольно распространено убеждение, что к помощи психологов обращаются только слабые люди.
Однако лучше проконсультироваться у профессионалов, чем оставлять проблему нерешенной.
Болит душа
Неважно, по какой причине. Возможно, в жизни произошли события, которые вызвали это состояние, но бывает, что душа болит и без причины. Не стоит затягивать с визитом к специалисту.
Все на грани
Если вы развелись с супругой или супругом, потеряли работу, пережили физическое насилие, вам необходима помощь профессионала. Психолог сможет оказать первую помощь и вернуть вас к нормальному состоянию. Если вы восстановите душевное равновесие, вам будет проще наладить свою жизнь.
Замкнутый круг
Часто кажется, что жизнь остановилась на месте, в будущем нет перспектив. Это вызывает апатию и депрессию. Изменить такие мысли и поможет психолог.
Что я здесь делаю?
Если вам не нравится ваша работа, или вы давно думаете о разводе, или хотите поменять место жительства, вам стоит посетить специалиста. Он владеет инструментами, с помощью которых вы сможете осознать, что вам стоит изменить.
Это не мое...
Возможно, вы хотите сменить работу, но никак не можете решиться. Обратитесь к психологу. Он поможет найти ограничители, которые останавливают вас.