Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

В столичных особых семейных центрах используют современные методы реабилитации детей

22 ноября 2022 года

Для реабилитации детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата специалисты особых семейных центров применяют современные методы — элементы механотерапии, аэробики и растяжки. В особых семейных центрах города Москвы с начала года проведено более 12 тысяч общеразвивающих занятий. Об этом рассказал специалист особого семейного центра им. Г.И. Россолимо Сергей Маркин.

Механотерапия — укрепляем организм

Специалисты особых семейных центров используют механотерапию, или занятия с использованием тренажеров, чтобы укрепить мышечный корсет и улучшить кровообращение у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

«Посещения тренажерного зала, конечно, согласуются с медиками, чтобы учитывать возможности и потребности ребенка в тех или иных упражнениях. Занятия проводятся два-три раза в неделю по 30-40 минут под руководством инструктора. Большинство из них направлены на общее укрепление организма», — рассказал Сергей Маркин.

У девятилетнего Олега диагностированы плоскостопие и нарушение осанки. Во время курса реабилитации инструктор проводил с ним общеразвивающие упражнения со свободными весами, занятия на многофункциональных и блочных тренажёрах и растягивающие упражнения. Через несколько месяцев у мальчика нормализовался тонус мышц спины и ног, осанка постепенно приходит в норму.

«Очень важно грамотно дозировать вес и количество повторений, начинать с минимальных нагрузок. Не забывать про периоды отдыха и внимательно следить за самочувствием ребенка», — добавил специалист особого семейного центра.

Аэробика сохранит сердце здоровым

Курс аэробики включает в себя упражнения с фитболом и изучение базовых шагов.

«Мы всегда начинаем занятия с разминки, затем переходим к изучению шага. Разбиваем сложное движение на более простые элементы, изучаем их по отдельности, а после собираем в единое действие, постепенно усложняя шаги с помощью степ-платформы и ускорения темпа», — пояснил Сергей Маркин.

Фитбол-аэробика особенно нравится детям с расстройствами аутического спектра. Циклические действия с мячом помогают им сохранять эмоциональное равновесие.

Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают координацию движений и нормализуют тонус в мышцах. Неотъемлемая часть курса аэробики — допуск врача к занятиям.

Растяжка и гибкость: где? как? зачем?

Растяжка улучшает эластичность мышц и связок, нормализует эмоциональный фон ребенка.

Восьмилетний Максим ходит, наступая лишь на носочки. Для реабилитации ему показана растяжка. С инструктором они выполняют комплекс растягивающих упражнений, акцент в которых сделан на мышцы ног и связки стопы. Со временем у ребенка улучшилась эластичность в мышцах и связках, Максим стал наступать на стопу полностью.

Гиперактивным детям сложно выполнять растяжку в положении сидя или лежа, в этом случае инструктор предлагает заниматься под музыку стоя, что положительно влияет на настроение ребенка.

«Работая с детьми, имеющими опорно-двигательные нарушения, специалисты адаптируют существующие методы и создают индивидуальные программы для занятий. Двигательная активность необходима всем детям без исключения, и современные методы адаптивной физической культуры помогают добиться положительной динамики», — отметил специалист.

Справочно

Московские особые семейные центры оказывают поддержку семьям, где воспитываются дети с тяжелыми множественными нарушениями развития и ментальными особенностями. Сейчас в столице работают пять таких центров: им. Г.И. Россолимо, «Семь-Я», «Формула роста», «Роза ветров» и «Дом Детей». При возникновении вопросов, связанных с воспитанием детей с особенностями развития, родители всегда могут обратиться к специалистам особых семейных центров.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Новости по теме