11 ноября 2022 года
В течение ноября москвичи смогут пообщаться с психологами и принять участие в разнообразных лекциях и мастер-классах в ходе марафона психологического здоровья «Осеннее настроение» и ежегодного фестиваля практической психологии «Психолог-FEST». Гости мероприятий смогут узнать, как и где находить эмоциональные ресурсы осенью, как не поддаваться негативному потоку информации, как не передавать свою тревожность ребенку или как справиться со стрессом.
В понедельник, 7 ноября начался марафон психологического здоровья «Осеннее настроение». За две недели психологи, фитнес-тренеры, арт-терапевты в ходе тренингов и вебинаров обсудят, как победить осеннюю хандру, помочь детям и подросткам справиться со стрессом, зарядят на позитивную осень и ответят на другие вопросы. А также проведут фитнес-тренировки и арт-терапию — творческие мастер-классы по рисованию, бисероплетению, валянию, лепке, танцам.
«У нас не принято любить осень. Считается, что это время уныния, тревоги, апатии. Вместе с психологами мы хотим показать, что это не так, — говорит руководитель PR-службы Департамента образования и науки Наталья Цымбаленко. — Осень прекрасна, как и любое время года, важен правильный настрой и умение восполнять ресурс. Для родителей это особенно важно, ведь детям нужны родители сильные, энергичные, а не уставшие и апатичные. Марафон „Осеннее настроение“ мы задумали как инструмент заботы о ментальном здоровье семьи, чтобы помочь сохранить ресурсное состояние, психологически поддержать взрослых и детей».
Эфиры марафона можно посмотреть в 11:00 по понедельникам, средам и пятницам до 22 ноября на странице Департамента образования и науки Москвы в «Одноклассниках». В финальной передаче ведущие вспомнят наиболее интересные моменты и повторят самые важные практики для закрепления материала. Все эфиры сохранятся и будут доступны в программе и в эфире Московского образовательного канала.
В субботу, 19 ноября пройдет ежегодный фестиваль практической психологии «Психолог-FEST». Любой желающий сможет принять участие в занятиях по песочной, танцевальной, звукорезонансной терапии с тибетскими чашами. На площадке фестиваля будет работать психологический киноклуб, пройдут мастер-классы с использованием прикладных материалов. Также посетители фестиваля смогут проконсультироваться с квалифицированным специалистом по любым психологическим вопросам.
«Фестиваль адресован самой широкой аудитории. Интересные и полезные занятия смогут для себя найти как дети, так и взрослые. Программа очень разнообразна, гостей ждут лекции, практические занятия и мастер-классы. Наши специалисты поделятся знаниями о том, как поддержать себя в стрессовых ситуациях, как восполнить внутренние ресурсы, выработать более эффективные способы общения с близкими людьми. Всего гости фестиваля смогут посетить более 20 различных активностей», — отметила директор Московской службы психологической помощи населению Нина Петроченко.
Фестиваль организует Московская служба психологической помощи населению. Все занятия бесплатны, регистрация не требуется. Стать участником можно будет не только очно, лекторий будет транслироваться на сайте фестиваля «Психолог-FEST 2022» и Московском образовательном канале. В этом году площадкой фестиваля стал Центр московского долголетия «Ломоносовский» по адресу: г. Москва, ул. Крупской, 9А.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы