12 августа 2022 года
Здоровый и активный образ жизни — это то, без чего не представляют свою повседневность активисты центров московского долголетия. Спортивные клубы пользуются невероятной популярностью у гостей клубных пространств. Приглашаем и вас посетить самые яркие и увлекательные спортивные клубы ЦМД!
Ежедневно в 10:00 в Центре московского долголетия «Выхино» встречается клуб любителей настольного тенниса «Подача». Представители старшего поколения играют и в одиночку, и парам и развивая командный дух.
Одноименный клуб открыт и в ЦМД «Братеево». С пользой для здоровья любимым хобби активисты занимаются каждую неделю по понедельникам, средам и пятницам в 15:00.
В клубном центре «Марьина Роща» мастерством игры в настольный теннис делится ветеран труда, профессиональный спортсмен и лидер клуба любителей настольного тенниса «Хобби» Семен Михайлович Левант. Здесь встречи проходят трижды в неделю, во вторник, среду и пятницу с 11:00.
«Раньше я обучал этому виду спорта ребят во Дворце творчества детей и молодежи „Хорошево“. С открытием центра я решил проводить тренировки в ЦМД, потому что не могу сидеть без дела. Мне нравится учить людей играть активно и интересно», — рассказал лидер клуба.
В ЦМД «Новофедоровское» клуб «Настольный теннис для всех» был организован недавно. Москвичи «серебряного» возраста встречаются по пятницам в 18:00 и устраивают дружеские соревнования. Здесь не разделают на профессионалов и любителей — опытом делятся со всеми желающими.
В центре московского долголетия «Пресненский» в клубе «Золотая ракетка» занимаются одни из самых активных пенсионеров Москвы. Лидер клуба Екатерина Борисовна Нестерова заряжает атмосферой азарта и соревновательным духом каждую субботу и воскресенье в 12:00.
«ВАО ТОБС» клубного центра «Преображенское» рад видеть жителей столицы каждые понедельник, среду и пятницу в 18:30. Они собираются не только для поддержания спортивного духа и общения, но и высоких результатов. Представители клуба занимают призовые места в районных и городских турнирах.
Специалисты уже доказали, что настольный теннис полезен для глаз. А это именно то, что нужно посетителям центров! Также этот вид спорта улучшает способность концентрировать внимание. Незатейливое на первый взгляд перекидывание мячика с одной стороны на другую приносит не только море удовольствия, но и массу пользы. Среди активистов центров московского долголетия настольный теннис стал невероятно популярной игрой. Неслучайно! Есть еще одна причина.
«Игра в настольный теннис всегда имела большую популярность в Советском Союзе. Теннисные столы были и в парках культуры, и в домах отдыхах, и в санаториях. Поэтому любовь к этой игре у меня с юности. Не сложно догадаться, когда открылся наш ЦМД с таким шикарным столом в просторном спортивном зале, идея объединиться в „Ракетки“ родилась сама собой», — рассказывает лидер клуба Михаил Леонтьевич Сребренник.
Клуб «Ракетки» был организован одним из первых в ЦМД «Донской». Спортивное пространство, азарт и любовь к игре сразу же объединило единомышленников, которые встречаются каждый понедельник, среду и субботу в 15:00.
Не только советское прошлое воодушевляет и объединяет москвичей, но и французские игры. В столичных центрах московского долголетия все популярнее становится петанк. Им можно активно заниматься в любом возрасте. Правила петанка просты и понятны, площадку для игры легко найти во дворе, сквере или парке, а инвентарь доступен и долговечен.
Лидер клуба «Point» клубного центра «Фили-Давыдково» Владимир Александрович Сукманов занимается петанком более 7 лет, участвует в городских соревнованиях. Первая встреча клуба прошла месяц назад. Теперь активисты собираются по пятницам с 18:00.
По понедельникам и средам в 15:00 активисты Центра московского долголетия «Некрасовка» собираются на встречи одного из самых необычных спортивных клубов центра «Лазерная стрельба». Это спорт с большой буквы, в котором развиваются навыки меткости, выносливости, реакции.
Скандинавская ходьба — еще один отличный способ разработки подвижности суставов. Нагрузка на них из-за поддержки палок минимальна, а результат — высокий. Для участников ЦМД «Зеленоградский» был организован клуб «Любители северной ходьбы». Представители старшего поколения встречаются с понедельника по четверг в 11:00 и по пятницам в 10:00.
«Я занимаюсь скандинавской ходьбой около 7 лет. Мы не олимпийский резерв, ходим, просто чтобы поддержать здоровье, повысить настроение и быть в форме. А еще полюбоваться природой, на прекрасное всегда не хватает времени», — рассказала лидер клуба Людмила Николаевна Левицкая.
В ЦМД «Сокольники» работает клуб по мини-гольфу «Лунка». Встречи проходят по пятницам в 16:00.
Присоединяйтесь к встречам спортивных клубов в вашем центре московского долголетия!
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы