31 января 2022 года
В Москве широко развита система предоставления бесплатной психологической помощи. Только в 2021 году к онлайн-встречам со столичными психологами присоединились почти 63 тысячи москвичей. С начала пандемии в дистанционных мероприятиях приняли участие почти 138 тысяч жителей столицы. Об этом рассказала первый заместитель руководителя столичного Департамента труда и соцзащиты Ольга Грачева.
«Ежемесячно наши специалисты проводят порядка 100 вебинаров по разным направлениям — семейным и детско-родительским взаимоотношениям, вопросам личностного развития и эмоциональной компетентности. В 2021 году к дистанционным занятиям присоединились более 63 тысяч столичных жителей. Самыми востребованными стали темы, посвященные психосоматике, самооценке, уверенности в себе и техникам по саморегуляции эмоций», — сообщила Ольга Грачева.
Большую популярность вебинары Московской службы психологической помощи населению получили в период пандемии. В ходе занятий ведущие предоставляют не только теоретические знания, но и делятся практическими навыками. Для оценки качества услуг, на сайте организации проходит опрос участников, по результатам которого формируются актуальные темы, отвечающие на запрос слушателей.
С начала этого года специалистами были разработали новые тематические вебинары по вопросам восстановления психологического здоровья после перенесенных заболеваний, семейным отношениям, арт-терапии, навыкам эффективного взаимодействия с детьми и личностного саморазвития, которые будут интересны людям самых разных возрастов. Для того, чтобы получить доступ к развивающему контенту, нужно зарегистрироваться на вебинар, после чего на почтовый адрес придет письмо со ссылкой для входа.
В условиях непростой эпидемиологической ситуации тревожные состояния у людей могут усиливаться. Уменьшить уровень стресса, предупредить развитие панических расстройств можно, прибегнув к различным дистанционным способам психологической поддержки и коммуникации. Для москвичей такая помощь доступна в разных форматах и в круглосуточном режиме.
Единый справочный номер Московской службы психологической помощи населению: +7 (499)173-09-09. Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи в Москве «051» с городского телефона, «+7(495) 051» с мобильного.
Также в столице работают психологический чат, форум и онлайн-консультации с помощью аудио- и видеосвязи.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы