Навигация по сайту
Настройка режима отображения
Закрыть
Гарнитура
Без засечек С засечками
Цветовая схема
Ц Ц Ц Ц Ц
Кернинг
Маленький Средний Большой
Изображения
Показать Скрыть Ч/б
Размер текста
A A A
Настройки по умолчанию
Версия для слабовидящих доступна только на десктопной версии.
Другие сайты государства
Закрыть

Департамент добрых дел запустил специальный онлайн-тест об эмоциональном самочувствии подростков

19 октября 2021 года

218

В подростковом возрасте эмоциональное состояние нестабильно: то вдруг растет напряженность и стресс, то хочется смеяться, то плакать. Постоянная смена настроения, высокая амплитуда страстей, бесконечный круг переживаний. Очень важно вовремя понять: это просто сезонная хандра, легкое недомогание или уже выраженная депрессия, которая может быть опасна для здоровья и жизни? Столичный Департамент труда и соцзащиты подготовил специальный тест «Депрессия или просто грустно?», который поможет подросткам понять, какое у них эмоциональное состояние в данный период времени.

В нашей жизни мы встречаемся с различными состояниями. Некоторые из них скоротечны и незначительны, но немало и тех, которые могут наложить отпечаток на всю жизнь. Депрессия забирает жизненные силы и меняет мышление в сторону самобичевания и ненависти к себе. Поэтому важно вовремя замечать в себе эмоциональные изменения.

Тест-опросник, составленный на основе знаменитой шкалы Бека, поможет подросткам определить, в каком эмоциональном состоянии он находится и есть ли у него признаки депрессии.

Как проходить тест: внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Выберите одно, которое лучше всего соответствует тому, как вы себя чувствуете сегодня и на этой неделе.

Молодые родители и взрослые люди могут пройти отдельный тест на депрессию.

Если по итогам теста выявлены признаки выраженных клинических изменений, указывающих на депрессию, не бросайте все на самотек, обратитесь за психологической помощью. Экстренную психологическую помощь в режиме 24/7 можно получить по телефону в Москве +7 (495) 051 (с мобильного) или 051 (с городского) и в чате психологической поддержки на сайте www.msph.ru.

В разделе «Тесты» опубликованы и другие тематические онлайн-тесты, которые помогут понять, находитесь вы в токсичных отношениях или нет, насколько высокий у вас сейчас уровень стресса, заглянуть внутрь себя, и другие.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Категория новости:Социальная поддержка

Категория граждан:Подростки

Поделиться:

Новости по теме