Вера Александровна Костылева, лидер клуба «Танцуем вместе» в МСЦ «Ломоносовский» — творческая и современная личность. Круг ее интересов необъятен: путешествия, рисование, поэзия, танцы, участие в культурной жизни своего района. До пандемии москвичка много путешествовала и опасалась, что, став бабушкой, просто постареет душой и не сможет по-прежнему вести столь активный образ жизни. Но рождение двух прелестных внучек, наоборот, подарило необычайный прилив энергии и вдохнуло молодость в ее жизнь.

На пенсию Вера Александровна вышла десять лет назад. Филолог по образованию, она работала учителем русского языка и литературы в школе, позже — библиотекарем. В 90-е годы пришлось закончить бухгалтерские и менеджерские курсы и устроиться на частное предприятие, которое организовал супруг.

"Много сменила мест работы и профессий. В начале 2000-х годов была руководителем городского центра досуга, там проработала последние 6 лет и оттуда ушла на пенсию. Полгода посидела, но так как я человек очень энергичный, мне стало скучно. И я пошла работать в краеведческую библиотеку в Юго-Западном округе — заведующей сектором по работе с населением. Нужно было проводить встречи, концерты, лекции о разных усадьбах, об истории Москвы, о писателях, о художниках — в общем, жизнь снова закрутилась! И, конечно, почти сразу же познакомилась с территориальным центром социального обслуживания, а в дальнейшем и «Моим социальным центром «Ломоносовский», — рассказывает 65-летняя москвичка.

Впервые в МСЦ «Ломоносовский» Вера Александровна попала в сентябре 2020-го, где выступала вместе со танцевальным коллективом. «Когда увидели новый центр — радости не было предела! Спасибо городу, что для пенсионеров сделали такой центр. Меня сразу пригласили на встречу активистов, предложили возглавить танцевальный клуб на общественных началах. Около трех лет я вела танцевальный кружок в ТЦСО», — рассказывает Вера Александровна.

Танцами москвичка увлекается с молодости, но активные занятия начались как раз после выхода на пенсию. Летом Вера Александровна собирала единомышленников в городских парках или устраивала танцевальные квартирники.

«Еще посещаю изостудию. От «Серебряного университета» (проект «Московского долголетия») прошла курсы экскурсоводов и водила пешеходные экскурсии по Никольской улице. Очень жду, когда «Мой социальный центр заработает в обычном формате и можно будет очно посещать разные активности. Планирую ходить в театральный клуб, изостудию и, конечно, на танцы. Мы танцуем разное, но в основном это историко-бытовое направление и танцы разных народов мира: полька, еврейские танцы, греческие, цыганские, латинские», — говорит Вера Александровна.

«Такие клубные пространства, как „Мой социальный центр“, очень необходимы людям старшего поколения. После выхода на пенсию многие люди чувствуют себя одинокими и никому не нужными. А в социальном центре человеку можно не только найти единомышленников и общение с ними, но и раскрыть в себе новые творческие грани. Уверена, скоро здесь вновь жизнь закипит!» — делится женщина.

Вдохновение — в смене картинки вокруг себя

Еще одно большое увлечение Веры Александровны после танцев — это путешествия по России, Европе и Азии. Москвичка вместе с друзьями или сестрой уже побывала более чем в 15 городах разных стран. Даже в прошлом году ей удалось съездить в Калининград и Вьетнам.

«Перед тем, как объявили самоизоляцию в марте 2020-го, я как раз вернулась из Вьетнама. Мне очень понравилась поездка. Новая обстановка всегда вдохновляет. Можно сказать, живу новыми впечатлениями. Веду активно соцсети, выкладываю фото своих путешествий, делюсь позитивными эмоциями. Каждое утро пишу своим друзьям „Доброе утро!“, через такие посылы настраиваюсь на день. Танцы, путешествия, а еще театр и музыкальные концерты. Все эти активности дают мне стимул не останавливаться», — говорит Вера Александровна.

Вера Александровна прекрасно выглядит для своего возраста. Москвичка рассказывает, что к косметологу ходит редко, но каждую неделю обязательно делает увлажняющие и питательные маски для лица в домашних условиях.

«Много гуляю в Воронцовском парке — каждый день стараюсь пройти 10 тысяч шагов. Для этого есть умный браслет, который считает расстояние. Я не соблюдаю никаких диет, но придерживаюсь правильного питания, поэтому всегда нахожусь в одном весе. Мне не надо никаких излишеств, как говорится: щи да каша — пища наша», — рассказывает Вера Александровна.

Мечта — танцевать в паре

Международный женский день Вера Александровна обычно проводит в театре либо на музыкальном концерте. В планах на этот раз — поездка к сыну и двум внучкам-двойняшкам, Алисе и Вареньке, которые живут в Подмосковье.

«Людям старшего поколения надо больше общаться, выходить в свет: на концерты, в театры. И всегда улыбаться. Как бы ни было плохо, нужно подойти к зеркалу, улыбнуться, похвалить себя и идти дальше. Стараюсь быть позитивным человеком и никогда не жаловаться на жизнь», — советует москвичка.

Заветная мечта Веры Александровны — продолжить заниматься танцами, но уже в паре. А также отправиться в путешествие, которое можно соединить с балом. Чтобы можно было нарядиться в красивое пышное платье и станцевать в паре полонез или вальс.

На заметку

Городские клубные пространства «Мой социальный центр» созданы специально для москвичей старшего поколения. Здесь люди серебряного возраста могут общаться с единомышленниками, заниматься спортом, узнавать больше про здоровый образ жизни, заниматься любимыми хобби и, конечно, участвовать в клубной деятельности. Большинство мероприятий в МСЦ организовывают сами горожане, ведь главная философия проекта — свобода для самореализации и самоорганизации. Из-за эпидемиологической ситуации центры временно закрыты, но активисты и постоянные посетители продолжают активно общаться и вести клубную деятельность в онлайн-пространстве. Познакомиться поближе с проектом «Мой социальный центр», а также узнать расписание встреч самоорганизованных клубов можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы