Где в Москве можно прокачать навыки для папы

Мама и папа — две важных человека для ребенка, которые окружают любовью, поддержкой и заботой. Но не всегда отец осознает свою важность в воспитании детей, а иногда и вовсе избегает активного участия в их жизни.

В столичных семейных центрах и Кризисном центре помощи женщинам и детям есть программы для пап, которые помогают укрепить отношения с близкими и прокачать родительские компетенции.

«Школа для пап»

В Кризисном центре помощи женщинам и детям 11 лет успешно реализуется программа «Школа для пап», которая помогает мужчинам раскрыть свои отцовские качества. Программа ориентирована на тех пап, которые воспитывают детей в возрасте от 2 до 4 лет. В Школе отцы учатся лучше понимать своих детей, укрепляют семейные отношения и понимают, как важно быть терпеливым, сильным, надежным и уверенным в себе.

Многодетный папа Антон решил прокачать свои отцовские качества, когда осознал, что с детьми он ведет себя как сосед. Мужчина много работал, чтобы обеспечить семью, приходил домой уставшим и не уделял детям должного внимания, а обо всех их успехах и достижениях узнавал из рассказов супруги. Антон сменил работу и у него появилось больше свободного времени, которое он хотел уделять семье, но оказалось, что папа не знает, как общаться с детьми, теряется наедине с ними.

«Одно неправильное слово или действие и в семье разгорался скандал. Я понял, что ничего не знаю о своих детях, об их потребностях и интересах, а у меня их трое! Тогда я начал искать информацию, как выстроить с ними отношения. Нашел „Школу для пап“, записался и стал посещать занятия с двухлетней дочкой. Понравилось, что занятия строятся в игровой форме и в процессе мы получаем необходимые знания и навыки. И конечно важно, что в этот момент рядом такие же папы с детьми, как и я, и профессиональная поддержка специалистов!», — поделился Антон.

В «Школе для пап» многодетный отец научился быть наставником и старшим другом своим детям. На одной из встреч Антон признался: «Вчера мой младший сын сделал первый шаг, и я был в этот момент рядом. Почувствовал себя необычайно счастливым! „Школа для пап“ научила меня проводить время с детьми с удовольствием. Теперь это меня не тяготит, а дарит силы, эмоции, вдохновение».

«Территория отцовства»

Программа «Территория отцовства» семейного центра «Отрадное» — это живые и интерактивные занятия для пап и их детей дошкольного возраста, на которых родители вместе с малышами чередуют активные и тихие игры, творческие задания. Психолог организует процесс так, чтобы было интересно и полезно: сначала специалист наблюдает за взаимодействием, а затем присоединяется и дополняет игры подсказками и разными техниками. Во время занятий папы узнают о возрастных особенностях своих детей, получают полезные рекомендации по развитию эмоционального интеллекта и адаптации в детском коллективе, а также делятся личными опытом, обсуждают сложности и достижения.

«Ивана привела в наш центр супруга Елена. Молодая мама сперва сама посещала занятия, а позже поняла, что встречи будут полезны и мужу, который считал главной своей обязанностью обеспечение семьи и недооценивал значимость эмоциональной близости. Чтобы исправить ситуацию, наши специалисты предложили Ивану присоединиться к курсу занятий «Территория отцовства», — рассказала Екатерина Котляр, психолог семейного центра «Отрадное» Департамента труда и социальной защиты населения.

На занятиях Иван познакомился с основами детской психологии, получил практические советы и смог пересмотреть свои взгляды на роль папы в жизни семьи и ребенка. Совместные вечера, прогулки в выходные дни вернули в отношения гармонию, снизили нагрузку на Елену.

«Отцы и дети»

В семейном центре «Зеленоград» помогают укрепить отношения пап и подростков в возрасте 10-14 дет. Программа «Отцы и дети» включает тренинги на понимание эмоциональных потребностей ребёнка и построения доверительных отношений, мастер-классы по организации досуга и воспитанию дисциплины, а также совместные мероприятия — походы в музеи, театры и парки. Особенность проекта в том, что многие отцы становятся активными организаторами и ведущими встреч, делятся опытом и оказывают поддержку друг другу.

«Год назад в семье начались конфликты, у сына наступил переходный возраст, жена просила больше участия в его воспитании. А я совершенно не понимал, как общаться с подростком. На помощь пришли специалисты семейного центра „Зеленоград“. На тренингах подсказали, как с помощью небольших ежедневных ритуалов сохранять связь между мной и детьми. Оказалось, что даже при плотном рабочем графике можно находить время для семьи. Участие в программе — это возможность осознать своё значение в воспитании детей», — поделился Михаил.

«Папин день»

Каждая встреча программы «Папин день» семейного центра «Оберег» — это тематический практикум или мастер-класс. Под руководством психологов и педагогов папы вместе с детьми мастерят, играют, учатся разрешать конфликтные ситуации и просто общаются в неформальной обстановке. Здесь нет скучных лекций — только живой диалог и совместное творчество. Папы учатся новым формам взаимодействия, а дети получают бесценные моменты внимания и заботы со стороны самого главного мужчины в их жизни.

Сергей — многодетный отец, стал постоянным участником программы из-за сложности уделять внимание каждому своему ребенку в большой семье. Он хотел научиться распределять время, выражать свои чувства и конструктивно справляться с конфликтами в семье.

«В нашей большой семье внимание каждому ребенку — это задача со звездочкой. „Папин день“ стал для меня настоящим открытием. Это специально выделенное время, которое могу провести с детьми максимально продуктивно и весело. Мы вместе что-то создаем, смеемся, и я вижу, как это важно для детей. Еще очень ценно, что после занятий можно задать вопрос специалисту, получить важный совет. Например, узнал несколько приемов, как уладить спор между старшими детьми. Занятия в семейном центре не просто досуг, это настоящая школа для современных пап», — отметил Сергей.

Помните, что путь к осознанному отцовству бывает непростым. Некоторым мужчинам сложно проявлять отцовские чувства по разным причинам. Именно поэтому в Москве разработаны специальные программы для пап, которые помогают решать эти сложности.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы