26 сентября 2024 года
27 сентября, в преддверии Всемирного дня сердца, в 11 центрах московского долголетия врачи из столичных поликлиник проведут лекции и расскажут, как помочь своему сердцу оставаться здоровым в любом возрасте. Посетители узнают правила, которых стоит придерживаться для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для снижения риска развития осложнений.
«Сердце часто называют двигателем человеческого организма. Оно отвечает за жизнеобеспечение: именно благодаря его работе кровь, а вместе с ней кислород и питательные вещества, поступают во все органы и ткани человека. Однако с годами в теле накапливаются возрастные изменения, могут возникнуть нарушения в работе сердечной мышцы, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Людям старшего поколения особенно важно знать, какие действия необходимо предпринять для укрепления сердца и сохранения его здоровья, а также как контролировать уже имеющиеся хронические заболевания и не допускать развития осложнений. Специально для них в преддверии Всемирного дня сердца в каждом округе столицы, в 11 центрах московского долголетия, пройдут лекции, посвященные вопросам сохранения здоровья сердца», — отметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.
Всемирный день сердца отмечают 29 сентября в более чем 100 странах. Он призван напомнить о значимости профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также соблюдении врачебных рекомендаций во время лечения и диспансерного наблюдения. Хотя заботиться о здоровье сердечной мышцы необходимо на протяжении всей жизни, особенно актуально это для людей старшего возраста. Среди этой группы населения именно болезни сердца являются наиболее распространенными.
27 сентября в 11 центрах московского долголетия квалифицированные специалисты поделятся полезными советами, которые помогут сохранить здоровье сердца и поддержать его эффективную работу. Например, гости узнают о разных мерах профилактики, о том, как правильно подобрать рацион питания и рассчитать необходимую физическую нагрузку. Контроль за своим самочувствием, соблюдение правил и врачебных рекомендаций, а также регулярное диспансерное наблюдение позволят еще долгие годы вести комфортную и активную жизнь.
Для того, чтобы принять участие в мероприятии, специальной регистрации не требуется, достаточно лишь прийти в ближайший центр из указанного ниже перечня.
На лекции у слушателей будет возможность задать интересующие их вопросы опытным экспертам из городских медорганизаций. Посетителей ждут в 11 разных центрах московского долголетия:
- «Сокольники» (ул. Бабаевская, д. 6) в 13:00
- «Проспект Вернадского» (ул. Лобачевского, д. 66А) в 12:00
- «Силино» (Зеленоград, корп. 1106) в 15:00
- «Восточное Дегунино» (Керамический пр., д. 45Б) в 12:00
- «Марьина Роща» (Сущёвский Вал, д. 31, стр 2) в 15:00
- «Южное Тушино» (ул. Сходненская, д. 9) в 14:00
- «Щербинка» (ул. Брусилова, д. 19А) в 13:00
- «Пресненский» (ул. Пресненский Вал, д. 14, корп. 5) в 14:00
- «Москворечье-Сабурово» (Каширский проезд, вл. 25) в 14:00
- «Выхино» (Рязанский проспект, д. 64, корп. 2) в 12:00
- «Ломоносовский» (ул. Крупской, д. 9А) в 15:00
Проект «Московское долголетие» и столичный Департамент здравоохранения ведут совместную просветительскую работу среди горожан старшего поколения, напоминая о важности профилактики возрастных заболеваний и заботе о здоровье. Кроме того, врачи-геронтологи доказали, что регулярные занятия в проекте положительно влияют на здоровье горожан старшего поколения. Особенно оздоровительный эффект заметен у тех участников, которые посещают два и более направлений активностей.